Network
INFOTEMANGGUNG.COM - Bagi yang ingin atau sedang melakukan program diet bisa menggunakan aplikasi pengukur berat badan ideal melalui ponsel android.
Tentunya, setiap orang ingin hidup sehat dan mempunyai berat ideal seperti yang diinginkan. Berat badan berlebih menyebabkan rentan terhadap penyakit.
Baca Juga: Cara Membuat Fanspage Facebook di Android dengan Mudah
Dengan memantau berat badan secara berkala dapat mengontrol berat badan agar tetap ideal. Berikut ini aplikasi pengukur berat badan ideal yang wajib dimiliki:
1. BMI Calculator
BMI merupakan kepanjangan dari Body Mass Index. Aplikasi diunduh dengan mudah di Google Play Store. Tidak hanya untuk mengukur berat badan ideal melainkan juga untuk memantau berat badan.
Fitur yang tersaji sangat lengkap seperti rekomendasi diet sehat, jenis olahraga yang bisa dilakukan, dan untuk memantau perubahan berat badan. Data berat badan akurat sehingga pengguna tidak perlu khawatir.
2. Aplikasi WeightWar
Pengguna aplikasi ini satu juta lebih di Play Store. WeightWar berfungsi untuk mengetahui berat badan secara akurat. Selain itu, aplikasi satu ini juga dapat untuk mengevaluasi tingkat keberhasilan diet yang dilakukan.
Bagi pengguna yang ingin memantau berat badan harian bisa mengunduh aplikasi ini. Tersedia juga tampilan grafik dan statistik perkembangan berat badan.
Adanya fitur latihan dan minum juga berguna untuk menurunkan berat badan agar ideal.
3. Ideal Weight – BMI Calculator & Tracker
Selanjutnya yaitu Ideal Weight – BMI Calculator & Tracker merupakan aplikasi pengukur berat badan ideal yang juga mudah dioperasikan. Pengguna bisa install aplikasi di Google Play Store secara gratis.
Baca Juga: Cara Melihat Spek di Laptop dengan Mudah pada Windows 7, 8, dan 10
Informasi kesehatan yang ada di dalam aplikasi juga lengkap sehingga bisa dipraktekkan di kehidupan sehari-hari untuk menjaga kesehatan.
Motivasi diet juga bisa dicoba agar selalu semangat dalam melakukan program diet hingga mendapatkan berat badan ideal.
4. Aplikasi Weight Track Assistant
Aplikasi ini sama seperti sebelumnya yaitu dapat mengukur berat badan menurut BMI. Berat badan dapat dipantau dengan mudah setiap hari.
Jika pengguna menggunakan aplikasi ini lebih dari 30 hari maka fitur sinkronisasi penyimpanan akan terbuka.
Aplikasi ini akan menunjukkan berat badan kurang atau lebih ke pengguna sehingga bisa menerapkan pola makan dengan baik.
Untuk mendapatkan berat badan akurat bisa melacak setiap tiga hari sekali. Grafik juga menampilkan perubahan berat badan pengguna.
5. Calorie Counter by Lose It!
Aplikasi buku harian diet yang berfungsi untuk menjaga pengguna agar tetap pada pola diet sehat.
Selain itu juga dapat untuk mengecek asupan seperti kalori, karbohidrat, dan lain-lain. Fitur dalam aplikasi ini juga lengkap dan menarik untuk dicoba.
Fitur seperti snap it berfungsi untuk mengetahui jumlah kalori dan karbohidrat di dalam makanan. Cukup dengan cara mengambil foto makanan lalu jumlah kalori akan terlihat.
Ada juga fitur perencanaan makan untuk menghitung asupan makro seperti yang dianjurkan.
6. Aplikasi Monitor Your Weight
Dan yang terakhir adalah aplikasi Monitor Your Weight. Selain untuk mengukur berat badan juga terdapat saran berat badan ideal untuk pengguna.
Fitur yang tersaji dalam aplikasi ini juga lengkap sama seperti aplikasi yang lain. Salah satu fiturnya adalah bisa mengukur berat badan berdasarkan usia, tinggi badan, jenis kelamin, dan rangka tubuh.
Terdapat grafik yang digunakan untuk memantau perkembangan berat badan. Indikator berguna untuk menunjukkan kemajuan proses diet.
Itulah beberapa ulasan aplikasi pengukur berat badan ideal yang direkomendasikan.
Baca Juga: 5 Aplikasi Pembersih RAM Terbaik yang Bisa Dicoba
Pengguna bisa mencoba salah satu aplikasi untuk memantau berat badan dan hidup sehat dengan pola makan yang sesuai dengan anjuran. Mengingat, kesehatan sangat penting untuk dijaga.***
