7 Aplikasi Penghitung Kalori Saat Olahraga yang Bisa Maksimalkan Bakar Lemak Tubuh

- 6 Juni 2022, 20:59 WIB
aplikasi penghitung kalori saat olahraga
aplikasi penghitung kalori saat olahraga /Pixabay/

Walaupun menawarkan versi gratis, fitur dalam MyFitnessPal lainnya hanya bisa diaktifkan dengan membayar.

2. Lose it!

Aplikasi ini mencakup buku harian makanan yang memiliki ikon wakil setiap entri makanan. Uniknya, Lose it! juga menyediakan log olahraga yang bisa dihubungkan dengan pedometer atau alat kebugaran lainnya untuk menghitung jumlah kalori yang dibakar.

Baca Juga: Ketahui Cara Mengembalikan Video Tiktok yang Terhapus dengan Benar

Aplikasi ini memiliki database lengkap daftar restoran popular dan makanan bermerek. Hanya saja, sayangnya tidak bisa menghitung kalori makanan rumahan dan nilai gizinya, sehingga kurang cocok digunakan untuk orang yang diet ketat.

3. FatSecret

FatSecret adalah salah satu aplikasi berbentuk buku harian makanan yang berisi database kandungan nutrisi, log olahraga, resep sehat hingga grafik berat badan dan jurnal.

Dengan bantuan aplikasi ini, setiap orang juga bisa melacak kalori makanan kemasan lewat barcode.

Baca Juga: 2 Cara Menyimpan Lagu dari TikTok ke Musik, Anti Ribet!

Tidak hanya itu, FatSecret Juga menawarkan tampilan bulanan yang ringkas dan mudah dipahami, serta memberikan total kalori yang dikonsumsi setiap hari atau per bulannya untuk memudahkan memantau asupan makanan dan aktivitas.

4. Pacer Pedometer & Weight Loss Coach

Selanjutnya ada aplikasi yang bernama Pacer Pedometer & Weight Loss Coach. Adapun aplikasi penghitung kalori satu ini dapat memantau langkah dari siklus rute lari setiap harinya.

Pelacakan lari di aplikasi ini didukung dengan sinkronisasi GPS sehingga lokasi yang ditampilkan lebih akurat.

Halaman:

Editor: Siti Juniafi Maulidiyah


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah