Network
8. Meningkatkan Kesehatan Kulit
Kencur mengandung antioksidan yang membantu melawan radikal bebas dan menjaga kulit tetap sehat dan bercahaya. Oleskan pasta kencur secara langsung ke kulit atau tambahkan kencur ke dalam masker wajah untuk manfaat kulit yang maksimal.
Baca Juga: Dikunyah, Direbus atau Dijadikan Teh, Pakai Daun Ini untuk Diabetes Tipe 2 dan Kanker Payudara
9. Meningkatkan Nafsu Makan
Bagi mereka yang mengalami penurunan nafsu makan, kencur dapat membantu merangsang selera makan. Konsumsilah kencur dalam bentuk teh sebelum makan untuk meningkatkan nafsu makan Anda.
10. Menyegarkan Napas
Kencur memiliki sifat antimikroba yang membantu membersihkan mulut dan menyegarkan napas. Kuning telur kencur atau kunyah potongan kencur segar untuk mendapatkan napas yang segar sepanjang hari.
Dengan begitu banyak manfaat yang ditawarkannya, kencur menjadi salah satu rempah-rempah yang patut dipertimbangkan untuk dimasukkan ke dalam pola makan sehari-hari.
Namun, konsultasikan dengan ahli kesehatan Anda sebelum mengonsumsinya secara teratur, terutama jika Anda memiliki kondisi kesehatan tertentu atau sedang mengonsumsi obat-obatan tertentu.
Demikian 10 manfaat kencur untuk kesehatan. Semoga bermanfaat.***
