Terjawab! Jika Tubuh Manusia Terlambat Makan atau Tidak Makan, tentu Manusia akan Lemas dan Mudah Lelah

5. Regulasi Metabolisme:

Makanan membantu mengatur metabolisme tubuh, termasuk pengaturan suhu tubuh dan keseimbangan cairan. Ini penting untuk menjaga homeostasis dan fungsi organ-organ vital.

Baca Juga: Kunci Jawaban Buku Tematik Tema 5 Kelas 5 SD Halaman 61, 62, 65, dan 69: Rantai Makanan dan Tari Daerah

Dampak Keterlambatan Makan atau Puasa pada Tubuh Manusia

Jika terlamabat makan kita bisa mengalami:

1. Penurunan Kadar Glukosa Darah:

Keterlambatan makan atau puasa dapat menyebabkan penurunan kadar glukosa darah. Ini dapat menyebabkan lemas, kelelahan, dan pusing karena otak kekurangan sumber energi.

2. Penggunaan Cadangan Energi:

Tubuh akan menggunakan cadangan energi dalam bentuk glikogen yang tersimpan di hati dan otot. Jika cadangan ini habis, tubuh akan mulai menguraikan lemak sebagai sumber energi, yang dapat menyebabkan ketosis dan kelelahan.

3. Kehilangan Cairan:

Keterlambatan makan atau puasa dapat menyebabkan dehidrasi, karena kurangnya asupan cairan dari makanan. Dehidrasi dapat menyebabkan penurunan energi, konsentrasi, dan performa fisik.