Network
INFOTEMANGGUNG.COM – Ada setiap standar nilai kalori minimal yang dikonsumsi tubuh. Jadi tidak semua energi yang masuk kedalam tubuh itu tersedia. Karena sebagian telah hilang selama proses pembakaran.
Baca Juga: Jumlah Energi dan Oksigen Ketika Oksidasi Glukosa, Materi Fisika
Nilai Kalori Miminal
Semua produk yang tidak terbakar selama proses metabolisme, akan dikeluarkan dari tubuh atau ekskresi. Bentuk ekskresi berupa urin, feses, dan flatus.
Sedangkan energi yang tertinggal adalah energi yang bisa dimetabolisme. Tubuh mempunyai waktu yang efisien untuk menyerap energi yang berasal dari makanan.
Contohnya energi yang tertinggal pada feses hanya 5% dari total semua energi makanan yang dikonsumsi.
Saat tubuh berada dalam suhu konstan, semua energi yang diserap dari makanan akan ditambah lemak dan menghasilkan cadangan energi.
Walaupun tubuh berada di dalam posisi istirahat total, akan mengkonsumsi energi sebesar 92 Kkal / jam. Itu setara dengan 107 W.
Semua itu telah diatur di dalam BMR atau Basal metabolit rate. BMR adalah jumlah energi paling minimal yang dibutuhkan tubuh. Aktivitas paling minimal yang dilakukan yaitu bernapas dan proses peredaran darah.
