Network
7. Gerakan ini dilakukan oleh kaki depan akibat kerja tumit dan koordinasi seluruh bagian badan serta selesai apabila badan berada di atas kaki penopang, merupakan gerakan jalan cepat fase
a. tumpuan dua kaki
b. tarikan
c. rileksasi
d. dorongan
Jawaban: b
8. Tahap ini berada antara selesainya fase tarikan dan awal dari fase dorongan kaki, merupakan gerakan jalan cepat fase
a. tumpuan dua kaki
b. tarikan
c. rileksasi
d. dorongan
Jawaban: c
9. Fase ini dilakukan apabila fase terdahulu selesai dan bila titik pusat gravitasi badan mengambil alih kaki tumpu, merupakan gerakan jalan cepat fase
a. tumpuan dua kaki
b. tarikan
c. rileksasi
d. dorongan
Jawaban: d
10. Pada saat melakukan jalan cepat gerakan lengan harus seirama dengan
