Network
Siswa mempelajari teknik-teknik penting untuk mengikuti praktek dengan baik, termasuk cara memulai lari dengan baik, teknik lompat yang efektif, dan metode lempar yang akurat.
Di akhir materi siswa akan mengikuti uji pemahaman dihalaman 157 158 159, berikut inilah kunci jawaban PJOK kelas 7 halaman 157 158 159 tugas individu pilihan ganda materi tentang atletik.
1. Perbedaan antara jalan dengan lari terletak pada
a. cara kaki menapak
b. kecondongan badan
c. panjang langkah
d. memasuki garis finish
Jawaban: a
2. Yang tidak diperbolehkan dalam melakukan gerakan jalan cepat adalah
a. langkah panjang
b. langkah melayang
c. angkah pendek
d. langkah menyilang
Jawaban: b
3. Pada gerakan jalan cepat posisi kaki harus
a. kedua kaki selalu kontak dengan tanah
b. kedua kaki boleh melayang
c. satu kaki selalu kontak dengan tanah
d. tidak ada ketentuan
