Network
Jawaban: C
8. Bentuk latihan yang mengharuskan seseorang melakukan gerakan dengan cepat dan mengubah arah dengan tangkas tanpa kehilangan keseimbangan disebut latihan ....
a. Daya ledak
b. Kecepatan
c. Kekuatan
d. Kelincahan
Jawaban: D
9. Posisi tubuh dalam renang gaya dada adalah....
a. Kepala sejajar dengan tangan
b. Kepala lebih tinggi dari tangan
c. Kepala lebih rendah dari tangan
d. Kepala agak rendah dari tangan
Jawaban: B
10. Atlet berikut yang memerlukan unsur kelincahan yang baik adalah ....
a. Tinju
b. Bola voli
c. Sepak bola
d. Angkat besi
Jawaban: C
11. Perhatikan langkah berikut!
(1) Berdiri dengan sikap tegak rileks
(2) Hitungan 1: langkahkan kaki kiri ke depan
(3) Hitungan 2: kaki kanan menyusul melangkah ke depan
(4) Ketika tumit kaki kanan masih terangkat, kaki kiri mundur diikuti kaki kanan mundur merapat
Urutan gerakan di atas merupakan gerakan langkah...
a. Biasa
b. Ke belakang
c. Rapat
d. Keseimbangan
Jawaban: D
