Network
Jawaban
Komponen fisik yang dihasilkan dari kegiatan senam ritmik adalah kelentukan dan kelincahan.
Kelentukan adalah kemampuan melakukan gerakan dalam ruang gerak sendi. Kelincahan adalah
kemampuan untuk mengubah arah dan posisi tubuh dengan cepat dan tepat. Senam ritmik disebut juga senam irama. Senam irama adalah senam yang gerakannya dilakukan dengan irama musik.
Pembahasan
Senam irama adalah salah satu cabang dari olahraga senam artistik. Senam irama dapat dilakukan dengan menggunakan atau tanpa menggunakan alat. Alat yang dpat digunakan dalam senam irama yaitu ganda, simpao, tongkat, bola dan topi.
Senam irama adalah salah satu cabang dari olahraga senam artistik yang menekankan pada gerakan ritmis dan sinkronisasi antara gerakan tubuh dengan irama musik yang dipilih.
Senam irama dapat dilakukan dengan menggunakan atau tanpa alat. Alat-alat yang dapat digunakan dalam senam irama meliputi ganda, simpai, tongkat, bola, dan topi.
Dalam senam irama, gerakan-gerakan tubuh dilakukan dengan sangat presisi, harmonis, dan sinkronisasi dengan irama musik.
Gerakan-gerakan ini meliputi gerakan tari, akrobatik, dan manipulasi alat. Setiap gerakan yang dilakukan harus sejalan dengan irama musik yang dimainkan dan menciptakan suatu kesan keselarasan dan keindahan yang harmonis.
