Network
INFOTEMANGGUNG.COM - Untuk persiapan ujian sekolah Adik-adik kelas 12, berikut kunci jawaban dari 40 soal ujian sekolah Pendidikan Jasmani kelas 12 pilihan ganda.
40 soal ujian sekolah pendidikan jasmani kelas 12 pilihan ganda dan kunci jawabannya bisa dipakai sebagai contoh soal dan bahan belajar.
Lebih lanjut, contoh soal ujian sekolah Pendidikan Jasmani kelas 12 pilihan ganda ini juga bisa dipakai sebagai bahan referensi dan atau evaluasi di dalam proses belajar mengajar.
Baca Juga: Soal Ujian Sekolah Bahasa Inggris Kelas 12 Semester 2 dengan Kunci Jawaban
Mari segera kita pelajari contoh soal Ujian Sekolah Pendidikan Jasmani Kelas 12 Pilihan Ganda ini secermat mungkin.
40 Soal Ujian Sekolah Pendidikan Jasmani Kelas 12 Pilihan Ganda
Soal 1. Dalam permainan bola basket penyerang yang dilakukan tanpa memakai pola tertentu, tergantung pada penguasaan teknik, kemampuan individu, dan kesempurnaan
fisik setiap anggota regu disebut pola penyerangan ...
a. berpola
b. cepat
c. bebas
d. bervariasi
e. terprogram
Jawaban yang tepat ialah: c
Soal 2. Pola dalam permainan sepak bola diterapkan dengan tujuan dapat menerobos pertahanan lawan dan menciptakan gol sebanyak-banyaknya sehingga bisa memenangkan pertandingan adalah pola....
a. penyerangan
b. pertahanan
c. gerakan tersusun
d. pertahanan yang rapat
e. mencari ruang kosong
Jawaban yang tepat ialah: a
Soal 3. Pola penyerangan dalam permainan sepak bola ini dilakukan dengan susunan
pemain 2-4-4, berarti dua pemain sebagai pemain ....
a. penyerang
b. belakang
c. sayap
d. tengah
e. gelandang
Jawaban yang tepat ialah: b
Soal 4. Asal mula permainan bola basket adalah dari ....
a. Kananda
b. Cina
c. Inggris
d. Amerika Serikat
e. Jepang
Jawaban yang tepat ialah: a
Soal 5. Induk organisasi bola basket Indonesia adalah ....
a. PBSI
b. Perbasasi
c. IBSI
d. Percasi
e. Perbasi
Jawaban yang tepat ialah: e
Soal 6. Induk organisasi bulu tangkis Indonesia dinamakan ....
a. PBSI
b. Percasi
c. PSIS
d. IPSI
e. PBVSI
Jawaban yang tepat ialah: a
Soal 7. Dalam permainan bulu tangkis pukulan dengan tujuan untuk menempatkan bola sedekat mungkin dengan net dan secara cepat pada lapangan lawan adalah pukulan ....
a. servis
b. lob
c. smes
d. drive
e. dropshot
Jawaban yang tepat ialah: e
Soal 8. Lari estafet atau lari sambung(lari beranting) adalah lari beregu yang terdiri atas.... orang dalam satu regu
a. tiga
b. empat
c. lima
d. enam
e. tujuh
Jawaban yang tepat ialah: b
Soal 9. Pada lari sambung atau estafet, start yang digunakan untuk pelari pertama adalah start ....
a. jongkok
b. melayang
c. berdiri
d. jongkok pendek
e. jongkok panjang
Jawaban yang tepat ialah: a
Soal 10. Pergantian tongkat ini dilakukan dengan cara penerima tongkat melihat (menoleh) kepada pelari pemberi tongkat adalah cara pergantian secara ....
a. visual
b. nonvisual
c. dilempar
d. dijemput
e. a dan b benar
Jawaban yang tepat ialah: a
Soal 11. Perhatikan syarat pelari berikut ini!
1) Pelari harus mempunyai kemampuan start yang cukup baik.
2) Harus berlari pada lintasan menikung.
3) Pelari harus merupakan pelari paling cepat dari keempat pelari.
4) Harus mampu menempatkan diri sebagai pelari paling depan.
Syarat di atas adalah untuk pelari estafet yang ....
a. pertama
b. kedua
c. ketiga
d. keempat
e. kelima
Jawaban yang tepat ialah: a
Soal 12. Panjang tongkat yang dipakai untuk lari estafet ialah ....
a. 20 cm
b. 25 cm
c. 30 cm
d. 35 cm
e. 40 cm
Jawaban yang tepat ialah: c
Soal 13. Gerakan yang ada dalam lompat jangkit adalah gerakkan ....
a. berjingkat (hop)
b. melangkah (step)
c. melompat (jump)
d. a,b, c benar
e. mendarat
Jawaban yang tepat ialah: d
Soal 14. Supaya bisa melakukan lompat jangkit dengan benar maka harus menguasai teknik dasar lompat jangkit berikut ini, kecuali ....
a. berjingkat
b. melangkah
c. melompat
d. melayang
e. hop dan step
Jawaban yang tepat ialah: d
Soal 15. Pada pemain sepak bola seorang pemain diberi tugas khusus untuk mejaga seorang pemain lawan supaya tidak memasuki daerah atau mengacaukan pertahanan ialah
pertahanan ....
a. individu
b. daerah
c. pertahanan campuran
d. zona defence
e. pertahanan bebas
Jawaban yang tepat ialah: a
Soal 16: Di dalam permainan sepak bola pola pertahanan susunan pemain 5-3-2, berarti lima ialah ....
a. pemain depan
b. pemain tengah
c. pemain gelandang
d. pemain sayap
e. pemain belakang
Jawaban yang tepat ialah: e
Soal 17. Permainan bola voli yang menggunakan pola penyerangan dengan sistem 4Sm-2Su, berarti pemain set-uper sebanyak ....
a. satu orang
b. dua orang
c. tiga orang
d. empat orang
e. tidak ada
Jawaban yang tepat ialah: b
Soal 18. Berikut ini adalah pola pertahanan terhadap sevis dalam permainan bola voli ....
a. 2:4
b. 0:6
c. 1:5
d. 3:2
e. a, b, dan c benar
Jawaban yang tepat ialah: e
Soal 19. Dalam permainan bola voli terdapat pola pertahanan servis dengan sistem 1:5. Lima di sini berarti pemain ....
a. smasher
b. set-uper
c. universaler
d. cadangan
e. penerima servis
Jawaban yang tepat ialah: e
Soal 20. Dalam permainan bola voli 3 orang pemain bertugas untuk memblok, 1 orang bertugas mempertahankan daerah tengah, dan dua orang bertugas untuk mempertahankan daerah belakang, ialah pertahanan sistem ....
a. 3:1:2
b. 3:2:1
c. 3:0:3
d. 1:3:2
e. 2:2:3
Jawaban yang tepat ialah: a
Soal 21. Negara yang pertama kali memperkenalkan permainan sepak bola ialah ...
a. Jerman
b. Prancis
c. Amerika
d. Inggris
e. Italia
Jawaban yang tepat ialah: d
Soal 22. Penyerangan pada permainan bola basket yang dilakukan dengan syarat-syarat tertentu merupakan penyerangan ...
a. berpola
b. cepat
c. bebas
d. bervariasi
e. terprogram
Jawaban yang tepat ialah: a
Soal 23. Jarak antara papan tumpu ke bak pasir dalam lompat jangkit ialah ....
a. 9 meter
b. 10 meter
c. 11 meter
d. 12 meter
e. 13 meter
Jawaban yang tepat ialah: c
Soal 24. Salah satu gerakan yang harus dilakukan oleh pelompat jangkit ialah gerakan hop. Gerakkan hop ialah ....
a. menolak dengan satu kaki dan mendarat dengan kaki yang sama
b. menolak satu kaki dan mendarat dengan kaki yang lain
c. melompat dengan dua kaki
d. melompat dengan kaki bergantian
e. semua jawaban benar
Jawaban yang tepat ialah: a
Soal 25. Irama lompat jangkit yang benar adalah ....
a. kiri kanan kiri lompat
b. kiri kiri kiri lompat
c. kanan kiri kanan lompat
d. kanan kanan kanan lompat
e. kanan kanan kiri lompat
Jawaban yang tepat ialah: e
Soal 26. Pencak silat adalah salah satu cabang olahraga bela diri yang berasal dari ....
a. Amerika Serikat
b. Inggris
c. Indonesia
d. Jepang
e. Hongkong
Jawaban yang tepat ialah: c
Soal 27. Pada olahraga pencak silat usaha untuk memasukkan pukulan atau tendangan ke bidang sasaran (anggota badan lawan) dengan memakai tangan atau kaki disebut
....
a. serangan
b. pukulan
c. tendangan
d. pembelaan
e. a dan b benar
Jawaban yang tepat ialah: a
Soal 28. Teknik pukulan dalam pencak silat berarti melakukan serangan dengan
memakai ...
a. tangan
b. kaki
c. gada
d. tongkat
e. tangan dan kaki
Jawaban yang tepat ialah: a
Soal 29. Gerakan dilakukan dengan tangan dari bawah ditekuk di depan dada dan memukul secara bergantian ialah pukulan ....
a. samping
b. melingkar
c. depan
d. bandul
e. atas
Jawaban yang tepat ialah: d
Soal 30. Dalam olahraga pencak silat suatu usaha pembelaan diri dari serangan lawan
dengan cara mengadakan kontak langsung terhadap pukulan atau tendangan lawan,
dinamakan ....
a. hindaran/elekan
b. tangkisan
c. tangkapan
d. jatuhan
e. kuncian
Jawaban yang tepat ialah: b
Soal 31. Bisa membangun kekuatan dan daya tahan otot seperti kekuatan tulang dan persendian, juga mendukung penampilan baik dalam olahraga maupun nonolahraga ialah .... latihan kebugaran jasmani.
a. manfaat
b. hakikat
c. bentuk
d. prinsip
e. tujuan
Jawaban yang tepat ialah: a
Soal 32. Kemampuan otot di dalam melakukan kontraksi untuk membangkitkan tegangan terhadap suatu tahanan disebut ....
a. kelentukan
b. keseimbangan
c. kekuatan
d. kecepatan
e. keluwesan
Jawaban yang tepat ialah: c
Soal 33. Suatu keadaan fisik seseorang pada waktu tertentu di dalam melakukan suatu pekerjaan yang jadi tanggung jawabnya dinamakan ...
a. latihan kelentukan
b. latihan kekuatan
c. kondisi fisik
d. latihan keseimbangan
e. tujuan latihan
Jawaban yang tepat ialah: c
Soal 34. Istilah lain kebugaran jasmani ialah ....
a. cardio visiologycal fitness
b. physical endurance
c. fisiologycal fitness
d. fitness
e. physical fitness
Jawaban yang tepat ialah: e
Soal 35. Melindungi aktivitas seseorang dari kemungkinan cedera merupakan manfaat dari
latihan ....
a. keluwesan
b. kecepatan
c. kelenturan
d. keseimbangan
e. kekuatan
Jawaban yang tepat ialah: e
Soal 36. Kontraksi statis, yang merupakan kontraksi sekelompok otot yang dihasilkan tanpa menggerakkan anggota tubuh dinamakan kontraksi ....
a. isometrik
b. isokinetik
c. isotonik
d. dinamis
e. otot
Jawaban yang tepat ialah: a
Soal 37. Latihan ini tidak memerlukan alat-alat yang khusus dan berharga mahal serta tidak memerlukan waktu yang lama ialah keuntungan latihan ....
a. isometrik
b. isokinetik
c. isotonik
d. kontraksidinamis
e. kontraksi otot
Jawaban yang tepat ialah: a
Baca Juga: Kunci Jawaban Bahasa Indonesia Kelas 12 Halaman 200 Kalimat Kritik Novel Laskar Pelangi
Soal 38. Di bawah ini merupakan keuntungan latihan kontraksi isotonik, kecuali ....
a. Ruang gerak dari latihan ini lebih luas sehingga memungkinkan tetap terlatihnya
kelenturan tubuh
b. Daya tahan ikut berkembang bersamaan dengan berkembangnya kekuatan
c. Hasil latihan dapat terlihat dan dirasakan semakin hari semakin bertambah sehingga
memberikan
kepuasan
d. Menggerakkan anggota tubuh terhadap suatu beban lain memberikan kepuasan
daripada hanya menekankan suatu tahanan tanpa gerakan
e. Latihan ini dapat dilakukan dalam berbagai posisi, kapan saja, dan di mana saja
Jawaban yang tepat ialah: e
Soal 39. Guna melatih daya tahaisan otot jantung dan paru-paru dilakukan latihan ....
a. beban
b. lari sprint
c. lari estafet
d. lari jauh
e. shuttle run.
Jawaban yang tepat ialah: d
Soal 40. Lari yang dilakukan di dalam bebas dinamakan juga ....
a. lari jarak jauh
b. lari halang rintang
c. fartlek
d. sirkuit training
e cross country
Jawaban yang tepat ialah: e
Demikianlah 40 soal ujian sekolah pendidikan jasmani kelas 12 pilihan ganda dan kunci jawabannya bisa dipakai sebagai contoh soal dan bahan belajar. Mudah-mudahan bermanfaat.***
Disclaimer:
Tulisan di atas dibuat untuk membantu Bapak dan Ibu Guru di dalam memahami soal.
Jawaban di atas merupakan jawaban yang sifatnya terbuka, guru diharapkan bisa mengeksplorasinya lebih jauh.
Kebenaran pada kunci jawaban di atas tidaklah bersifat mutlak.
