Kesalahan yang Bisa Terjadi Saat Melakukan Loncat Kangkang adalah? Ini Jawaban yang Tepat serta Pembahasannya

B.) Saat melayang di udara, badan agak membungkuk

C.) Mendarat dengan menekuk lutut sedikit

D.) Saat menumpu pada kuda-kuda lompat, tangan kurang melakukan tolakan

E.) Saat mendarat, tangan direntangkan ke depan

Baca Juga: Kunci Jawaban PJOK Kelas 8 Halaman 165 166 167, Penilaian Materi Atletik Lompat Jauh , Pilihan Ganda dan Esai

Jawaban

Pilihan yang tepat untuk menjawab pertanyaan di atas adalah opsi D.) Saat menumpu pada kuda-kuda lompat, tangan kurang melakukan tolakan.

Pembahasan

Ketika melakukan tolakan, kekuatan dan posisi tangan harus diperhatikan karena tangan berfungsi menunjang tubuh untuk melakukan tolakan. Oleh karena itu, jika tangannya kurang melakukan tolakan, bisa menyebabkan cedera.

Selain kesalahan tersebut, ada pula beberapa kesalahan lainnya yang bisa saja terjadi saat loncat kangkang. Kesalahan tersebut antara lain:

1. Kurang pemanasan: Loncat kangkang membutuhkan banyak tenaga dan kelincahan, sehingga penting untuk melakukan pemanasan terlebih dahulu untuk menghindari cedera.