Network
Setelah itu duduk diam dan ukurlah denyut nadi selama satu menit penuh. Jumlah denyut dalam satu menit ini merupakan skor yang dicari. Tinggal membandingkannya dengan standar berikut:
- Denyut nadi atau detak jantung normal orang dewasa usia 20-35 tahun adalah 95 – 170 kali per menit.
- Orang dewasa usia 35-50 tahun adalah 85 – 155 kali per menit.
- Usia di atas 60 tahun adalah 80 – 130 kali per menit.
Demikianlah jawaban atas pertanyaan jelaskan cara melakukan tes untuk daya tahan jantung dan paru-paru. Pemaparan yang terdapat pada dalam artikel ini disusun dari aneka sumber yang berbeda, namun bisa berfungsi sebagai informasi untuk mempelajari materi ini.***
Disclaimer:
1. INFOTEMANGGUNG.COM tidak mengijinkan artikel dicopy paste atau dilakukan sindikasi dengan alasan apapun.
2. Kunci jawaban ini dibuat untuk membantu orangtua dan siswa dalam belajar, namun bukan jawaban mutlak karena bisa dikembangkan sesuai dengan pemahaman siswa.
