Network
Aktivitas senam atau gerak berirama bisa dilakukan dengan menggunakan alat ataupun tanpa menggunakan alat.
Baca Juga: Kunci Jawaban PJOK Kelas 7 Halaman 160 Penilaian Pelajaran 3 Bagian B Essay
2. Tuliskan tekanan yang harus diberikan pada aktivitas gerak berirama!
Jawaban:
Tekanan yang harus diberikan pada aktivitas gerak berirama meliputi irama, kelentukan tubuh, kontinuitas gerakan.
3. Tuliskan macam-macam gerakan mengayunkan lengan aktivitas gerak berirama!
Jawaban:
Gerakan mengayunkan lengan pada aktivitas gerak berirama terdiri dari:
- Gerakan ayunan satu lengan ke arah depan belakang.
- Gerakan ayunan satu lengan ke arah samping.
- Gerakan ayunan satu lengan ke arah samping dan dilakukan bersamaan dengan memindahkan berat badan.
- Gerakan ayunan dari dua lengan ke arah depan belakang.
- Gerakan ayunan dua lengan silang di depan di badan.
4. Tuliskan macam-macam gerakan langkah kaki aktivitas gerak berirama!
Jawaban:
