Network
6. Jawaban :
Hakikat Aktivitas fisik yang teratur dapat membantu mengurangi risiko terhadap beberapa penyakit dan meningkatkan kondisi kesehatan serta kualitas hidup secara keseluruhan.
7. Jawaban :
- mengurangi risiko penyakit jantung dan stroke
- membantu mengurangi tekanan darah tinggi (hipertensi)
- meningkatkan keseimbangan kolesterol
8. Jawaban :
- mengurangi sakit punggung bagian bawah
- mengobati dan mengurangi rasa sakit yang disebabkan oleh osteoarthritis
- meningkatkan kepadatatan mineral tulang dan mempertahankan tulang yang kuat
Baca Juga: Kunci Jawaban PJOK Kelas 8 Halaman 123, Essay Penilaian Hasil Belajar Permainan Bulu Tangkis
9. Jawaban :
- mengurangi risiko kanker payudara dan usus
- mengurangi kelelahan selama pengobatan kanker.
10. Jawaban :Mencegah penyakit diabetes, dan membantu mengontrol sensitivitas tubuh terhadap insulin dan menurunkan tekanan darah.
Dari kunci jawaban PJOK kelas 9 halaman 208 diharapkan adik-adik semakin semangat belajar dan dapat mengerjakan soal-soal dengan benar.
Perlu diingat bahwa memahami materi hanya bisa didapat dengan rajin membaca buku pelajaran dan berlatih mandiri. Kunci jawaban hanya sebagai sarana bantu tambahan saja.
Apabila merasa materi dari guru tidak dimengerti, maka sebaiknya langsung meminta untuk dijelaskan ulang.
Sesuai dengan Kurikulum Merdeka, murid bebas untuk mencari rujukan lain di luar buku pelajaran atau penjelasan di kelas.
