INFOTEMANGGUNG.COM - Berikut ini kasus yang diambil dari situs berita online kompas. tempatnya-bekerja-pakai-kompor. Seorang pegawai di Sezaki, kota Saitama, Jepang, membakar toko tempatnya bekerja pada Senin(13/6/2022) karena stres kerja. Toko bahan bangunan tersebut dibakar oleh pegawai paruh waktu bernama Matsuzawa (32) saat sedang bekerja. Matsuzawa saat diinterogasi mengakui kejahatannya dan berkata, "Saya sangat stres di tempat kerja jadi saya membakar toko".
Dikutip dari World of Buzz pada Minggu (19/6/2022), saat itu dilaporkan bahwa toko masih buka dan ada lebih dari belasan karyawan termasuk Matsuzawa, beberapa pelanggan, dan seorang pegawai wanita. Karyawati berusia 42 tahun itu terluka dan dibawa ke rumah sakit. Menurut laporan Japan Moments, Matsuzawa telah bekerja sebagai petugas pengiriman dan keamanan di toko itu selama sekitar satu tahun.
Berdasarkan analisis anda dari kasus di atas, jawab pertanyaan di bawah ini:
1) Dari kejadian tersebut yang ada, stressor pada level mana yang terjadi pada Matsuzawa dan Jelaskan!
2) Jika anda sebagai Matsuzawa apa yang harus anda lakukan?
3) Jika sebagai manajer sumber daya manusia, hal apa yang harus anda lakukan?
Seorang pegawai di Sezaki, kota Saitama, Jepang, membakar toko tempatnya bekerja pada Senin(13/6/2022) karena stres kerja.
Toko bahan bangunan tersebut dibakar oleh pegawai paruh waktu bernama Matsuzawa (32) saat sedang bekerja.
Matsuzawa saat diinterogasi mengakui kejahatannya dan berkata, "Saya sangat stres di tempat kerja jadi saya membakar toko".
Dikutip dari World of Buzz pada Minggu (19/6/2022), saat itu dilaporkan bahwa toko masih buka dan ada lebih dari belasan karyawan termasuk Matsuzawa, beberapa pelanggan, dan seorang pegawai wanita.
Karyawati berusia 42 tahun itu terluka dan dibawa ke rumah sakit. Menurut laporan Japan Moments, Matsuzawa telah bekerja sebagai petugas pengiriman dan keamanan di toko itu selama sekitar satu tahun.
Berdasarkan analisis anda dari kasus di atas, jawab pertanyaan di bawah ini:
1) Dari kejadian tersebut yang ada, stressor pada level mana yang terjadi pada Matsuzawa dan Jelaskan!
2) Jika anda sebagai Matsuzawa apa yang harus anda lakukan?
3) Jika sebagai manajer sumber daya manusia, hal apa yang harus anda lakukan?
Soal
Baca Juga: Kegiatan Apa Sajakah yang Dilakukan pada Penyusutan Arsip?
Berikut ini kasus yang diambil dari situs berita online kompas. tempatnya-bekerja-pakai-kompor. Seorang pegawai di Sezaki, kota Saitama, Jepang, membakar toko tempatnya bekerja pada Senin(13/6/2022) karena stres kerja. Toko bahan bangunan tersebut dibakar oleh pegawai paruh waktu bernama Matsuzawa (32) saat sedang bekerja. Matsuzawa saat diinterogasi mengakui kejahatannya dan berkata, "Saya sangat stres di tempat kerja jadi saya membakar toko".
Dikutip dari World of Buzz pada Minggu (19/6/2022), saat itu dilaporkan bahwa toko masih buka dan ada lebih dari belasan karyawan termasuk Matsuzawa, beberapa pelanggan, dan seorang pegawai wanita. Karyawati berusia 42 tahun itu terluka dan dibawa ke rumah sakit. Menurut laporan Japan Moments, Matsuzawa telah bekerja sebagai petugas pengiriman dan keamanan di toko itu selama sekitar satu tahun.
Berdasarkan analisis anda dari kasus di atas, jawab pertanyaan di bawah ini:
1) Dari kejadian tersebut yang ada, stressor pada level mana yang terjadi pada Matsuzawa dan Jelaskan!
2) Jika anda sebagai Matsuzawa apa yang harus anda lakukan?
3) Jika sebagai manajer sumber daya manusia, hal apa yang harus anda lakukan?
Pembahasan Jawaban
1) Dari Kejadian Tersebut yang Ada, Stressor pada Level Mana yang Terjadi pada Matsuzawa dan Jelaskan!
Baca Juga: Apa Sajakah Manfaat Utama dari Jadwal Retensi Arsip?
Dari kejadian tersebut, terdapat beberapa stressor yang mungkin dialami oleh Matsuzawa.
Dari pernyataannya, dapat dikatakan bahwa ia mengalami stres kerja yang signifikan.
Stressor utama yang terjadi pada Matsuzawa adalah tekanan kerja yang berlebihan.
Sebagai pegawai paruh waktu di toko bahan bangunan, ia mungkin menghadapi tuntutan kerja yang tinggi, seperti tekanan waktu, beban kerja yang berat, atau tugas yang kompleks.
Jika tidak ada mekanisme yang efektif untuk mengatasi tekanan tersebut, hal ini bisa menyebabkan stres yang berkepanjangan.
Selain itu, stressor lain yang mungkin berperan adalah kurangnya dukungan sosial di tempat kerja.
Jika Matsuzawa merasa terisolasi atau tidak mendapatkan dukungan dari rekan kerja atau atasan, ini juga dapat meningkatkan stresnya.
Faktor-faktor lain, seperti ketidakpuasan kerja, konflik interpersonal, atau ketidakjelasan tugas, juga bisa berkontribusi pada tingkat stres yang tinggi.
2) Jika Anda Sebagai Matsuzawa Apa yang Harus Anda Lakukan?
Jika saya sebagai Matsuzawa, saya harus mengambil langkah-langkah yang konstruktif untuk mengatasi stres kerja dan menghindari tindakan yang merugikan diri sendiri dan orang lain.
Berikut beberapa langkah yang dapat saya lakukan:
» Mencari dukungan
Saya akan mencoba berbicara dengan rekan kerja atau atasan mengenai stres yang saya rasakan.
Memiliki orang yang mendengarkan dan memahami situasi saya dapat membantu mengurangi beban emosional.
» Mengatur waktu dan prioritas
Saya akan mencoba mengatur waktu dan tugas dengan lebih efektif.
Menetapkan prioritas yang jelas dan membuat jadwal yang teratur dapat membantu mengelola beban kerja dan mengurangi tekanan.
» Mengambil istirahat yang cukup
Penting bagi saya untuk merawat kesehatan fisik dan mental saya.
Mengambil waktu istirahat yang cukup, beristirahat dengan baik, dan melibatkan diri dalam kegiatan yang menyenangkan di luar pekerjaan dapat membantu mengurangi stres.
» Mencari bantuan profesional
Jika stres kerja saya terus berlanjut dan sangat mengganggu, penting untuk mencari bantuan dari profesional seperti psikolog atau konselor.
Mereka dapat membantu dalam mengidentifikasi dan mengatasi sumber stres yang lebih dalam.
3) Jika Sebagai Manajer Sumber Daya Manusia, Hal Apa yang Harus Anda Lakukan?
Jika saya sebagai manajer sumber daya manusia, beberapa langkah yang harus saya lakukan untuk mencegah kasus seperti ini dan mengelola stres karyawan adalah:
» Evaluasi lingkungan kerja
Saya akan melakukan evaluasi menyeluruh terhadap faktor-faktor yang menyebabkan stres di tempat kerja.
Baca Juga: Apa Saja yang Biasa Dilakukan Individu Bertolak Belakang Asep dan Ali Agar Diterima oleh Lingkungan
Mengidentifikasi area-area yang membutuhkan perbaikan, seperti tuntutan kerja yang berlebihan, kurangnya dukungan sosial, atau konflik interpersonal, akan membantu merancang langkah-langkah untuk mengurangi stres.
» Pelatihan manajemen stres
Saya akan menyediakan pelatihan manajemen stres kepada semua karyawan,termasuk Matsuzawa.
Pelatihan ini akan memberikan keterampilan dan strategi untuk mengatasi stres, mengelola waktu, dan meningkatkan keseimbangan kerja-hidup.
» Meningkatkan komunikasi dan dukungan sosial
Saya akan memastikan adanya saluran komunikasi yang terbuka antara karyawan dan manajemen.
Memfasilitasi pertemuan tim reguler, diskusi kelompok, atau program mentoring dapat membantu menciptakan lingkungan kerja yang inklusif dan mendukung.
» Menetapkan harapan yang realistis
Saya akan memastikan bahwa harapan yang diberikan kepada karyawan sesuai dengan kemampuan dan sumber daya yang tersedia.
Menjaga beban kerja yang wajar dan memberikan jaminan bahwa karyawan memiliki dukungan untuk mencapai target akan membantu mengurangi stres.
» Mengenali dan merespons tanda-tanda stres
Saya akan mendorong karyawan dan manajer untuk mengenali tanda-tanda stres pada diri sendiri dan rekan kerja.
Melalui pendekatan yang proaktif, saya akan mengedepankan kesejahteraan karyawan dengan memberikan saran, dukungan, atau mengarahkan mereka ke sumber daya yang tepat ketika diperlukan.
» Menjaga keamanan di tempat kerja
Saya akan memastikan bahwa kebijakan keamanan dan prosedur darurat di tempat kerja telah diimplementasikan dengan baik.
Hal ini termasuk melakukan evaluasi keamanan, memastikan ada pelatihan kebakaran, dan memastikan akses terhadap alat pemadam api.
Penting untuk dicatat bahwa setiap kasus stres kerja dapat memiliki variabel yang berbeda, sehingga respons yang tepat akan tergantung pada situasi dan konteks yang spesifik.***
Dapatkan informasi terbaru terkait dunia pendidikan dengan bergabung di grup telegram kami. Mari bergabung di Grup Telegram dengan cara klik tombol dibawah ini:
Kamu juga bisa request kunci jawaban atau info lainnya dengan topik pendidikan.