"Allahumma laa sahla illa ma ja'altahu sahla. Wa anta taj'alul hazna idzaa syi'ta sahla."
Artinya: "Ya Allah, tidak ada yang mudah kecuali apa yang Engkau jadikan mudah. Dan Engkaulah yang menjadikan kesedihan menjadi mudah jika Engkau menghendaki."
Selain berdoa, Rasulullah SAW juga mencontohkan kepada umatnya untuk mencari kekuatan dan ketenangan dalam ibadah, bersosialisasi dengan orang-orang yang baik, serta berbagi kepedulian dan kebaikan kepada sesama. Semua ini bisa menjadi cara untuk mengatasi sedih dan kecewa dalam kehidupan kita.***