Network
INFOTEMANGGUNG.COM - Siapa yang tidak pernah merasakan kegelisahan dalam hati? Hal tersebut sudah merupakan hal lumrah bagi manusia untuk merasakan gelisah dan tidak tenang dalam menjalani kehidupan.
Untuk itu, ada berbagai cara menenangkan hati menurut Islam yang dapat dilakukan para muslim. Hati yang tidak tenang atau gelisah bisa saja dapat mengikis keimanan seseorang.
Hal ini tentu dapat menjadi masalah apabila dibiarkan berlama-lama. Karena itu, Islam mengajarkan umatnya untuk tenang.
Berikut berbagai cara yang dapat dilakukan untuk membantu menenangkan hati yang gelisah:
1. Melaksanakan Ibadah Shalat
Ibadah sudah merupakan kewajiban bagi umat Islam, namun menunaikan ibadah shalat dipercaya dapat menenangkan hati dan pikiran.
Sebagai makhluk yang dianggap paling suci oleh Allah SWT, umat Islam dituntut untuk memperbanyak ibadah sehari-hari.
Baca Juga: Cara Istiqomah dalam Berhijrah, Niatkan dengan Kesungguhan Hati
Selain melakukan ibadah shalat, umat Islam juga dapat menambah ibadah dengan shalat sunnah. Shalat sunnah misalnya seperti dhuha, hajat, taubat, tasbih, serta tahajud Dengan beribadah, pembaca akan dapat memperoleh kekuatan dari Allah SWT.
2. Mensucikan Diri Dengan Wudhu
Tidak hanya merupakan bagian dari ibadah, mensucikan diri juga dianggap dapat menenangkan hati dan pikiran.
Dengan membiasakan diri berwudhu setiap melakukan kegiatan seperti pekerjaan, maka niscaya hati akan menjadi lebih tenang. Kerja pun juga akan terasa lebih mudah.
