Network
Sereh juga bisa membersihkan zat-zat berbahaya beracun yang ada di tubuh, termasuk memerangi infeksi mulut.
2. Mengobati Insomnia
Minum rebusan sereh bisa menenangkan otot-otot serta saraf membuatmu bisa tidur lebih nyenyak. TErnyata ada kandungan penenang serta zat hipnotis yang bisa meningkatkan kualitas tidur bahkan bisa menyembuhkan insomnia.
Baca Juga: Cukup Rebus Lima Helai Daun ini Untuk Obat Sakit Gigi, Ambil Juga Minyaknya yang Sangat Berguna
3. Mengobati Asam Urat
Tiga batang sereh ditambah 12 lembar daun salam direbus dengan satu liter air sampai tersisa satu gelas. Minum dua gelas air rebusan hangat tiap hari untuk mengobati asam urat.
4. Mengobati ISK dan Masalah Kulit
Daun Sereh dapat berfungsi jadi antiseptik yang efektif dalam mengobati masalah infeksi kulit seperti kudis, dan bisa juga menyembuhkan ISK/ Infeksi Saluran Kencing karena kandungan anti-mikroba yang mematikan jamur di tubuh.
5. Merilekskan Pikiran dan PMS
Manfaat sereh berfungsi sama seperti teh camomile. Pikiran tenang setelah minum air rebusannya. Tubuh juga jadi lebih rileks. Jika mencium aromaterapi beraroma sereh, kecemasan bisa memudar.
Rebusan sereh boleh dicampur sedikit garam dan gula merah sesuai selera untuk memberi rasa. Minum air rebusannya setiap pagi dan sore hari sampai manfaat yang diinginkan diperoleh.
Baca Juga: Sediakan dan Kunyah Daun ini Bila Sakit Gigi dan Stres, Bau Mulut juga Tidak Mengganggu Lagi
Demikian manfaat daun sereh direbus. Selain direbus, daun sereh bisa dijadikan ekstrak dan dioleskan di kulit yang terinfeksi jamur. Namun biasanya daun sereh memang dimanfaatkan dengan direbus.***
