Network
INFOTEMANGGUNG.COM – Sembelit kadang membuat rasa tidak nyaman pada perut karena membuat perut melilit dan buncit. Jika dibiarkan sembelit akan membahayakan dan dapat menyebabkan ambeyen.
Inilah daun yang dapat mengatasi sembelit dan dapat pula untuk membantu mengurangi berat tubuh anda.
Daun senna atau umum disebut daun jati cina merupakan salah satu tanaman herbal yang banyak digunakan untuk mengatasi sembelit. Tidak hanya itu, tanaman herbal yang satu ini juga menyimpan manfaat lain bagi saluran pencernaan.
Baca Juga: Rebus Daun Ini agar Area Kewanitaan Kembali Keset, Cobain Yuk
Daun senna, atau yang dalam bahasa Jawa dikenal dengan nama godong seno, sudah sejak lama dimanfaatkan untuk mengobati sembelit. Kandungan sennosides yang terdapat di daun senna memiliki efek laksatif. Jadi, tidak mengherankan apabila daun senna efektif untuk mengatasi sembelit.
Mengonsumsi daun senna dinilai cukup efektif untuk mengosongkan usus sebagai persiapan prosedur kolonoskopi. Walaupun masih menuai kontroversi, beberapa penelitian mengungkapkan bahwa kemampuan daun senna dalam mengosongkan usus sama baiknya dengan minyak jarak, bisacodyl, maupun polietilen glikol.
Beberapa manfaat daun senna atau jati cinta adalah mengatasi sembelit, membersihkan usus sebelum kolonoskopi, menjaga mikrobiota usus, meredakan ambeien dan membantu menurunkan berat badan.
Untuk mengonsumsi daun senna dapat dalam bentuk obat (tablet) dapat pula dikonsumsi dengan cara diseduh menjadi teh. Namun, teh daun senna memiliki rasa yang pahit, kemungkinan anda perlu menambahkan madu saat meminumnya.
