Network
1. Menurunkan kolesterol tinggi
Manfaat pertama dari bunga rosella adalah dapat membantu menurunkan kadar kolesterol pada tubuh. Apabila kadar kolesterol tinggi maka bisa menyebabkan berbagai masalah kesehatan lainnya.
Selain itu mengonsumsi bunga rosella bermanfaat untuk membuat kadar gula dalam darah tetap seimbang.
2. Menurunkan tekanan darah tinggi
Mengonsumsi teh rosella mampu menurunkan tekanan darah tinggi. Untuk mengonsumsinya bisa dalam bentuk ekstrak bunga rosella maupun dijadikan teh.
3. Mencegah penyakit jantung
Penyakit jantung merupakan masalah yang serius oleh sebab itu perlu dilakukan berbagai upaya dalam mencegahnya. dengan mengonsumsi rosella bisa membantu menurunkan risiko terkena penyakit jantung.
Sebab sebagaimana diketahui bahwa rosella dapat menurunkan kadar kolesterol dan tekanan darah. Dengan demikian dapat mencegah resiko terkena penyakit jantung.
4. Mencegah risiko obesitas
Dalam rosella terdapat antioksidan dan flavonoid yang dapat menghambat penumpukan lemak pada tubuh. Dengan demikian maka mengonsumsi rosela dianggap dapat membantu mencegah obesitas.
Cara Mengonsumsi Rosela
Bunga rosella ini sudah banyak diolah menjadi berbagai bentuk seperti suplemen, teh herbal dan juga selai. Apabila memiliki tanaman rosella sendiri di rumah dapat mengeonsumsinya dengan dijadikan teh herbal. Cara membuat teh rosella adalah sebagai berikut:
- Pertama keringkan 2 hingga 5 buah bunga rosella.
- Setelah itu masukkan bunga rosella kering ke dalam gelas.
- Tambahkan air panas dan air akan berubah menjadi warna merah keunguan seperti warna bunga rosella.
- Setelah itu teh dari bunga rosella ini sudah siap untuk dikonsumsi.
Itulah beberapa manfaat bunga rosella dan cara mengonsumsinya. Bunga ini sudah banyak diolah menjadi berbagai produk yang bisa dibeli dipasaran. ***
