Network
INFOTEMANGGUNG.COM - Negara Indonesia sangat kaya akan tumbuhan rempah, termasuk satu tanaman daun yang berasa unik ini.
Daun dengan rasa unik ini selain untuk penyedap makanan bisa jadi obat herbal penyembuh stres dan sakit gigi.
Jika mulai bersin-bersin sampai jantung berdebar-debar, daun yang satu ini bisa dimanfaatkan. Cara menanam daun ini tidaklah sulit, cukup daun berbatang dimasukkan ke dalam air sampai tumbuh akar kemudian ditanam.
Baca Juga: Gunakan Air Rebusan Daun Ini Jika Anak Susah Makan, Dijamin Pengen Ngunyah Terus
Sebelum membahas manfaat daun ini, ayo kita ketahui kandungannya terlebih dahulu. Jadi sesuai dengan rasanya yang semriwing, daun ini mengandung menthol. Nah pasti ingat salah satu jenis permen bukan?
Pada dunia kedokteran, menthol ini kerap dipakai sebagai obat penenang serta antispasmodic, yaitu kandungan yang biasa ada di obat batuk.
Pasti semua sudah tahu nama daun unik ini kan? Apa nama daun ini?
Baca Juga: Tanaman Asli Indonesia ini Bisa untuk Mengobati Nyeri Gigi
Benar, inilah daun mint, daun dengan rasa unik yang selain sebagai penyedap minuman dan makanan juga dipakai sebagai obat luar, menjadi minyak penghangat dan anti-alergi.
Sifat daun mint ini mudah meresap serta hangat, jadi cocok untuk melawan masuk angin. Selain berbagai zat yang penting, daun ini mengandung vitamin A, C, asam folat dan Omega 3.
Ini dia berbagai kegunaan dari daun dengan rasa semriwing ini untuk kesehatan:
1. Sebagai Obat Sakit Kepala
Sakit kepala antara lain disebabkan otot-otot tegang di kepala saat stres atau lelah sehingga neuron tertarik lalu membuat rasa sakit yang tak tertahan.
Baca Juga: Hanya dengan Daun Ini Flek Wajah, Ketombe Hingga Uban Rambut Bisa Hilang, Begini Cara Membuatnya
Manfaatkan minyak yang mengandung ekstrak daun mint. Aroma daun mint akan melancarkan aliran darah pada otak dan melemaskan otot tegangnya.
2. Sebagai Obat Bau Mulut
Daun mint aman untuk langsung dimakan begitu saja. Ternyata konsumsi daun mint segar secara langsung bisa mengatasi bau mulut.
Aroma mint yang segar, ditambah rasa mentholnya bisa membunuh kuman serta jamur penyebab bau mulut sehingga membikin nafas segar.
3. Obat Sakit Gigi
Pasti semua sering menjumpai bahan obat kumur dengan rasa mint. Hal ini disebabkan daun mint memiliki kandungan menthol serta antiseptik yang bisa membunuh kuman serta membuat mulut tetap wangi.
Obat kumur dan pasta gigi dengan kandungan daun mint juga bisa menjaga kesehatan gigi. Kandungan mint membuat gigi jadi lebih putih, tidak keropos dan kuat.
Cara menggunakan daun mint adalah sebagai berikut:
- Pilih beberapa daun mint yang berbentuk bagus, cerah dan tak rusak. Masukkan daun mint itu dalam kantong plastik lalu simpan di lemari es supaya awet.
- Untuk diminum, tuangkan air panas pada gelas berisi daun mint selama 6 menit untuk membuat teh mint yang harum.
- Untuk membuat minuman dingin, campur air jeruk nipis, daun mint yang sudah dihaluskan, dan sedikit gula . Boleh ditambah es batu untuk memberi sensasi dingin.
- Daun mint bisa ditambahkan pada potongan buah segar seperti apel dan pir. Tambah dengan madu dan air lemon atau jeruk nipis. Aduk sampai tercampur lalu tuangkan pada atas ayam panggang.
Baca Juga: Sakit Maag? Atasi dengan Tanaman yang Sering Disangka Kunyit Ini
Demikian manfaat kesehatan daun mint dan cara mengkonsumsinya. Rasanya tidak rugi bukan memiliki tanaman unik dengan segudang manfaat yang memberi rasa enak ini? Ingat jangan terlalu berlebihan mengkonsumsinya ya.***
