Network
Keduanya juga memiliki khasiat obat herbal. Namun yang lebih banyak manfaatnya ternyata meniran hijau (Phyllanthus niruri L).
Kandungan senyawa dalam tanaman meniran hijau ini adalah alkaloid, flavonoid, damar, saponin, lignan, dan tanin.
Manfaat meniran hijau dan khasiatnya beragam dan semuanya bisa dimanfaatkan dari pohon kecil ini, antara lain seperti yang disebutkan berikut:
- Melancarkan air seni (diuretik).
- Meningkatkan daya tahan tubuh (immuno-modulator).
- Menurunkan demam.
- Menghilangkan nyeri haid.
- Mengatasi keluhan batu ginjal.
- Menyembuhkan sakit gigi.
- Membantu penurunan berat badan.
- Mengobati penyakit epilepsi.
- Mempercepat penyembuhan luka bakar.
Cara Konsumsi
Dengan pesatnya kemajuan teknologi saat ini, untuk mendapatkan manfaat meniran hijau, dapat menggunakan produk olahan jadinya.
Baca Juga: Disfungsi Seksual Pada Wanita, Bagaimana Bisa Terjadi dan Apa yang Haus Dilakukan?
Saat ini dipasaran sudah tersedia beberapa bentuk olahannya. Ada yang berbentuk tablet, kapsul, atau dibuat seperti teh herbal.
Dosis umum yang diijinkan untuk orang dewasa adalah antara 900 hingga 2700mg per hari. Jika menggunakan bentuk kapsul 500mg, maksimum bisa dikonsumsi 4x sehari.
Untuk bentuk teh herbal bisa dikonsumsi dua hingga tiga kali sehari. Hal yang sama berlaku untuk yang ingin mengkonsumsinya secara segar, dengan merebus daunnya.
Cukup ambil beberapa batang, daunnya direbus dengan satu atau dua gelas air. Nanti disaring untuk diminum dua sampai tiga kali sehari.
Peringatan Penting
Ada beberapa hal yang wajib diperhatikan sebelum mengkonsumsi dan mendapatkan manfaat meniran hijau.
