Network
INFOTEMANGGUNG.COM - Penyebab anak tidur gelisah di malam hari harus diketahui oleh orang tua. Hal ini sangat penting karena tidur malam merupakan kegiatan yang memberikan kontribusi penting bagi tumbuh kembang anak.
Jika tidur malamnya terganggu maka anak akan sulit berkonsentrasi di siang hari dan kehilangan mood baiknya. Untuk lebih jelasnya, simak beberapa uraian berikut ini:
Penyebab Anak Tidur Gelisah Di Malam Hari
Sebagai orang tua tumbuh kembang anak harus selalu dalam pantauan. Jika tidurnya gelisah dan tidak nyenyak tentu akan menimbulkan masalah.
Baca Juga: Gigi Anak Tumbuh Miring? Simak Penyebab dan Cara Mengatasinya!
Beberapa penyebab terganggunya tidur anak bisa jadi merupakan hal yang serius dan harus ditangani. Apa saja yang bisa menjadi penyebab anak tidur gelisah di malam hari?
1. Stress
Jangan mengira bahwa seorang anak tidak bisa memiliki beban dalam pikirannya.
Seorang anak bisa saja stress akibat beberapa hal seperti adaptasi dengan lingkungan baru, terbebani dengan tugas sekolah atau memiliki masalah dengan teman bermain.
Hal ini bisa membuat anak tidur dengan gelisah. Jika dibiarkan tanpa solusi maka stress dapat menimbulkan penyakit lebih serius.
Anak bisa terkena gangguan insomnia dan tidak berkonsentrasi di siang hari. Ini akan mengurangi kreativitas anak dalam belajar.
2. Kasur Yang Tidak Nyaman
Anak membutuhkan alat tidur yang nyaman untuk membantunya terlelap. Jika kasur yang digunakan terasa keras atau tidak nyaman, tentu akan sulit untuk tidur.
