Network
1. Meningkatkan produksi ASI
Banyak masalah yang dialami ibu menyusui, salah satunya adalah menurunnya produksi ASI. Ketika bayi kekurangan ASI maka bisa mengalami perlambatan pada pertumbuhan.
Dengan mengkonsumsi daun adas, maka bisa membantu untuk mengatasi hal tersebut. Pasalnya daun ini memang bisa meningkatkan kembali produksi ASI. Sehingga sumber utama bayi tidak akan mengalami kekurangan.
2. Mengatasi masalah susah tidur
Ibu hamil pasti sering mengalami insomnia. Walaupun hal ini memang wajar, namun ternyata bisa berlanjut hingga masa menyusui. Perubahan jadwal tidur seorang ibu yang harus menyesuaikan bayi membuat tidur sang ibu juga berantakan.
Baca Juga: Sering Diremehkan Ternyata Daun Ini Dapat Atasi Gigitan Ular hingga Penyakit Menular Seksual
Untuk mengatasi hal ini, cobalah untuk makan daun adas. Ibu menyusui bisa menjadikannya lalapan atau olahan lainnya. Saat ini sudah banyak berbagai olahan yang terbuat dari daun adas.
3. Membantu melancarkan saluran pencernaan
Bayi mendapatkan nutrisi dari sang ibu melalui ASI. Maka dari itu, ibu menyusui harus memastikan dirinya sudah mengkonsumsi makanan yang bernutrisi.
Untuk memastikan hal ini, maka saluran pencernaan ibu harus lancar. Dengan begitu penyerapan nutrisi bisa berjalan lebih maksimal. Daun adas sendiri memiliki serat yang tinggi, sehingga bisa melancarkan saluran pencernaan.
4. Mengatasi batuk
Karena kelelahan setelah melakukan berbagai aktivitas bahkan harus begadang di malam hari, membuat ibu menyusui mudah mengalami batuk. Untuk mengatasinya, biasanya adalah dengan mengkonsumsi obat batuk.
Baca Juga: Biasa Dimanfaatkan Sebagai Tanaman Pagar, Daunnya Ternyata Bisa Diracik Untuk Atasi Batu Ginjal
Padahal hal ini akan sangat berdampak pada bayi. Karena kandungan dari obat tersebut juga dirasakan bayi melalui ASI. Maka dari itu, untuk menyiasatinya adalah dengan makan daun adas yang efektif mengobati batuk.
