INFOTEMANGGUNG.COM – Mendengkur bisa mengurangi kualitas tidur dan mengganggu kesehatan. Terapi herbal bisa digunakan untuk mengurangi seseorang dari tidur mendengkur. Minum rebusan daun ini, tidur bebas berisik.
Ketika seseorang mendengkur, aliran oksigen ke otak jadi terhambat. Selain itu, pernafasan juga menjadi tidak lancar dan bisa menyebabkan tersedak ketika tidur.
Mendengkur disebabkan karena adanya aliran udara yang terhambat. Kesalahan posisi tidur, kegemukan, asma, dan gaya hidup buruk menjadi penyebab tersumbatnya aliran udara ini.
Tidur ngorok atau mendengkur ini termasuk dalam gangguan tidur yang jika dibiarkan bisa mengganggu kesehatan. Selain itu, tidur mendengkur juga bisa berpengaruh buruk pada kualitas tidur bahkan hubungan suami istri.
Pasangan tidur bisa terganggu dengan suara berisik orang yang mendengkur. Ketika kualitas tidur terganggu, maka bisa berakibat menurunnya kualitas hidup dan menyebabkan timbulnya penyakit.
Untuk mengatasi hal ini bisa dilakukan terapi herbal yang aman dan mudah. Yaitu dengan minum rebusan daun ini untuk mengurangi tidur mendengkur.
Tumbuhan ini biasanya tumbuh pada tanaman lain atau menumpang di tanaman lain. Ya, tumbuhan ini adalah benalu.
Baca Juga: Minum Rebusan Daun Ini Jika Ingin Awet Muda Seperti Dayang Sumbi
Sering Dianggap Parasit, Benalu Bisa Atasi Gangguan Tidur
Benalu tumbuh dengan menumpang di tanaman lain seperti teh, mangga, sirsak, nangka, dan lainnya. Ketika menumpang, mereka juga menyerap sari-sari dari pohon yang ditumpanginya.
Karena bisa menyebabkan kerusakan pada pohon yang ditumpanginya, maka benalu sering disebut parasit dan pemilik tanaman cenderung akan membuang benalu ini.
Namun siapa sangka, dibalik sifatnya yang sebagai parasit, benalu ternyata memiliki manfaat bagi kesehatan. Benalu bisa digunakan untuk terapi penderita kanker dan tumor serta hipertensi.
Namun yang paling mengejutkan adalah bahwa benalu bisa digunakan sebagai terapi gangguan tidur khususnya mendengkur.
Kandungan mineral yang ada di benalu khususnya benalu teh berkhasiat melancarkan peredaran darah. Ketika darah lancar, asupan oksigen ke otak juga menjadi lancar dan tidak akan menyebabkan sumbatan.
Itu sebabnya, rutin minum rebusan daun ini bisa digunakan untuk terapi gangguan tidur khususnya mendengkur.
Baca Juga: Minum Rebusan Daun Ini 2 Lembar Saja Tiap Malam, Kolesterol Turun, Gigi Kuat, Diabetes Hilang
Cara Membuat Rebusan Benalu Teh untuk Atasi Tidur Mendengkur
Benalu teh yang akan digunakan dalam rebusan harus dipilih yang baik dan tidak busuk. Berikut ini cara membuatnya:
- Ambil daun benalu teh kemudian cuci bersih di air mengalir dan usahakan tidak ada lagi kotoran yang tertinggal di daun.
- Jemur di bawah sinar matahari. Jika tidak ada matahari atau cuaca mendung, bisa dikeringkan menggunakan oven. Pastikan benalu benar-benar kering, ya.
- Ambil benalu yang kering 2-3 lembar, seduh dengan air panas.
- Rutinlah minum di pagi dan sore hari.
Minum rebusan daun ini bisa mengatasi gangguan tidur dan dapat digunakan sebagai terapi kanker dan tumor juga.***
Disclaimer: INFOTEMANGGUNG.COM tidak mengijinkan artikel dicopy paste atau dilakukan sindikasi dengan alasan apapun.