INFOTEMANGGUNG.COM - Memiliki kulit wajah yang sehat dan cerah merupakan impian setiap orang.
Untuk mendapatkannya, Anda sering menggunakan produk skincare yang tersedia di toko. Tapi ada juga yang tidak cocok dengan kulit wajah Anda karena kandungan bahan kimia yang terlalu banyak.
Oleh karena itu, Anda perlu mempertimbangkan penggunaan bahan yang alami untuk merawat kulit wajah Anda.
Baca Juga: Daun Ajaib Tinggi Antioksidan Yang Bagus Untuk Kesehatan Otak, Simak Selengkapnya!
Artikel ini akan membahas tentang manfaat selada air bagi kesehatan kulit wajah beserta dua resep masker wajah yang bisa coba Anda buat di rumah.
Habitat Selada Air
Selada air adalah tanaman yang biasa dikonsumsi masyarakat sebagai sayuran. Hidup di tanah yang mengandung banyak air seperti hulu sungai dan sawah.
Memiliki daun berwarna hijau muda, memiliki batang berbentuk bulat, dan tumbuh hingga 120 cm.
Manfaat Selada Air Untuk Kesehatan Kulit
Meningkatkan Produksi Kolagen
Hilangnya kolagen adalah proses penuaan yang tak terhindarkan, mengakibatkan kerutan kulit, kulit kusam, dan kulit kendur.
Sebuah studi ilmiah oleh Shiseido (perusahaan kosmetik dan skincare yang berpusat di Jepang) pada tahun 2018 telah membuktikan bahwa selada air, salah satu sayuran hijau paling banyak di dunia, dapat membantu mempercepat produksi kolagen.
Menurut penelitian, ekstrak selada air bekerja pada sel kulit untuk meningkatkan produksi kolagen.
Ketika dikonsumsi secara teratur, selada air dapat membantu kulit untuk memperbaiki dirinya sendiri di daerah yang telah rusak karena kurangnya kolagen.
Baca Juga: Daun Mungil Kaya Antioksidan dan Vitamin C Untuk Melawan Alzheimer
Anti-inflamasi yang Kuat
Tidak dapat disangkal bahwa selada air baik untuk Anda - rendah kalori, tinggi serat, dan penuh vitamin dan mineral.
Tetapi sangat sedikit orang yang tahu bahwa selada air juga anti-inflamasi.
Selada air telah terbukti menurunkan peradangan dan kekakuan dalam pembuluh darah, dan dapat membantu dengan masalah kulit seperti jerawat, kutil, psoriasis, dan eksim.
Menenangkan Kulit Sensitif yang Rentan Jerawat
Anda sudah tahu betapa kuatnya selada air. Tahukah Anda bahwa selada air memiliki lebih banyak vitamin C daripada jeruk? Itu sebabnya menerapkannya pada kulit Anda, atau mengonsumsinya mungkin merupakan kegiatan yang baik untuk kesehatan.
Selada air akan membantu Anda membangun sistem kekebalan tubuh. Hal ini membantu melawan bakteri penyebab jerawat
Sumber Vitamin Untuk Kulit Sehat
Vitamin melindungi kulit dari kerusakan dan foto oksidatif.
Selada air menyediakan 72% dari kebutuhan harian untuk vitamin C yang melindungi kulit Anda dari kerutan dan garis -garis halus. Plus, Anda akan terlihat lebih muda dan bebas kerutan.
Vitamin K menjaga lingkaran hitam di bawah mata Anda, dan vitamin A meningkatkan elastisitas.
Selain itu, selada air memiliki folat, mangan, asam pantotenat, tiamin, kalsium, zat besi, natrium, magnesium, dan sedikit vitamin E. Nutrisi ini membantu Anda menuai manfaat maksimum selada air untuk kulit.
Resep Masker Wajah Dengan Menggunakan Selada Air
Masker Wajah Selada Air dan Lidah Buaya
Tambahkan 1 sendok makan gel lidah buaya, 1 sendok makan krim susu, sejumput kunyit, dan 2 tetes ekstrak selada air.
Aplikasikan pada wajah dan setelah 15-20 menit, cuci wajah dengan air hangat.
Tips :
Anda dapat menggunakan jus selada air untuk resep masker wajah ini. Cukup giling segenggam daun selada air dengan blender untuk mengekstrak jus.
Saring ampas daun selada air yang sudah diblender untuk mendapatkan ekstrak selada air.
Baca Juga: Bahaya! Hindari Tanaman Ini Jika Anda Tidak Ingin ‘Mati Sambil Tersenyum’
Masker Wajah Selada Air dan Pisang
Campur satu buah pisang dengan setengah dari jus lemon, satu sendok teh madu, dan dua tetes ekstrak selada air. Aplikasikan pada wajah dan biarkan selama 15-20 menit, lalu bilas dengan air hangat.
Itulah pembahasan singkat tentang manfaat selada air dan resep masker wajah dengan bahan dasar selada air. Semoga bermanfaat bagi Anda!***