Network
Langkah-langkah pencegahan penyakit adalah sebagai berikut:
1. Cuci Tangan yang Benar:
Praktik cuci tangan yang baik merupakan langkah pencegahan yang efektif. Gunakan sabun dan air mengalir selama minimal 20 detik, terutama setelah menggunakan toilet, menyentuh permukaan yang mungkin terkontaminasi, atau sebelum makan.
2. Vaksinasi:
Vaksinasi adalah cara yang sangat efektif untuk melindungi diri dari penyakit menular. Mengikuti jadwal vaksinasi yang direkomendasikan dapat membantu membangun kekebalan tubuh terhadap penyakit tertentu.
3. Praktik Kebersihan Respiratori:
Tutup mulut dan hidung saat batuk atau bersin menggunakan siku bagian dalam atau tisu. Ini membantu mengurangi penyebaran tetesan udara yang dapat mengandung patogen.
4. Hindari Kontak Langsung dengan Orang Sakit:
Menjaga jarak dengan orang yang sakit dapat mengurangi risiko penularan penyakit. Hindari kontak fisik langsung dan gunakan masker jika diperlukan.
5. Kebersihan Lingkungan:
Pastikan kebersihan di lingkungan sekitar. Rutin membersihkan dan mendisinfeksi permukaan yang sering disentuh, seperti pegangan pintu, saklar lampu, dan perabot umum.
