Latihan-latihan yang diperagakan untuk gerakan tubuh seperti senam, renang, atau bersepeda akan membantu mengembangkan otot dan meningkatkan fleksibilitas tubuh.
Di akhir materi siswa akan mengikuti uji pemahaman dihalaman 284 285 286, berikut inilah kunci jawaban PJOK kelas 7 halaman 284 285 286 materi tentang perkembangan tubuh remaja.
1. Pertumbuhan jasmani dan pertumbuhan kecerdasan seseorang dipengaruhi oleh beberapa faktor atau keadaan, kecuali
Jawaban: d. faktor lingkungan
2. Para ahli berpendapat bahwa kekurangan protein atau zat putih telur pada waktu anak-anak dapat memengaruhi pertumbuhan
Jawaban: c. kecerdasan
3. Orang-orang yang kurang gerak jasmaninya akan menjadi lemah dan tidak tahan menghadapi serangan berbagai penyakit. Hal ini merupakan faktor dari luar yang memengaruhi
Jawaban: c. rangsangan
4. Perkembangan jasmani pada usia 6 – 14 tahun relatif lambat dibandingkan dengan perkembangan pada
Jawaban: a. usia sebelumnya