Network
Cerita Reflektif
Apakah kita dicipatakan hanya dengan satu identitas? Mana diantara identitas tersebut yang menurut anda penting dan tidak penting? Apakah anda merasa malu dengan identitasmu saat ini, terlahir dari suku tertentu, atau punya hobi yang tidak sama dengan teman yang lainnya? Kita adalah satu manusia dengan banyak identitas, maka syukuri identitasmu yang kurang penting dan perkuat identitas yang menurutmu penting.
Jawabannya:
Saya tidak malu bahkan sangat bersyukur dengan identitas saya saat ini. Mudah-mudahan semoa orang juga merasa demikian.
III. Materi Konsep Damai Mulai Dari Diri
Soal 1. Dalam sebuah komunitas anak band, seorang anak bernama Budi selalu memilih teman yang berasal dari satu sekolah yang sama, satu daerah yang sama, dan satu suku yang sama, dia enggan berbaur dengan teman yang beda sekolah, beda daerah, dan beda suku dengan alasan dia menganggap sekolah, daerah maupun sukunya yang terbaik, dia tidak ingin "turun kelas" jika ketahuan berbaur dengan mereka. Pendapat saya terhadap sikap Budi ini adalah:
a. Setuju
b. Tidak Setuju
Jawaban yang tepat ialah: B
Soal 2. Self-compassion ialah sikap kasih sayang atau kebaikan terhadap diri sendiri saat menghadapi masalah dalam hidup serta menghargai segala bentuk penderitaan, kegagalan, serta kekurangan diri sebagai bagian dari hidup setiap manusia. Apakah saat ini saya sudah mampu menerapkan sikap ini terhadap diri sendiri dengan konsisten:
a. Saya sudah menerapkan sikap ini pada diri saya sendiri
b. Saya belum menerapkan sikap ini secara konsisten
