Network
Perihal ini dikarenakan, cahaya yang dipancarkan layar gadget tersebut, dapat membuat kamu tetap terjaga.
3. Melatih Fokus Diri
Manfaat dari membaca buku, membuat perhatian dan daya fokus kamu akan terlatih menjadi lebih baik.
Dengan fokus membaca, kamu dapat membuat pikiran dan tubuhmu menjadi lebih rileks dan santai. Perihal ini berkaitan pula dengan kondisi melepaskan perasaan khawatir yang sedang tubuh kamu alami.
4. Meningkatkan Rasa Empati
Berdasarkan penelitian, orang yang gemar membaca buku, khususnya pada buku fiksi, memiliki perasaan empati yang cukup tinggi.
Mereka akan lebih mampu memahami emosi serta perasaan orang lain. Perihal ini dapat membantu meningkatkan hubungan interpersonal, dalam kehidupan sosial kultural itu sendiri.
5. Meningkatkan Fungsi Otak
Dalam pemeriksaan magnetic resonance imaging (MRI), para Peneliti menemukan bahwa, aktivitas membaca buku dapat mengaktifkan sebuah jejaring sirkuit yang komplek pada jejaringan di otak.
Aktivitas membaca yang rutin dilakukan seseorang, dapat membuat jaringan sirkuit tersebut akan semakin kuat dan kompleks. Perihal ini berkaitan erat mempengaruhi peningkatan fungsi otak, seperti fungsi memori, gerak, serta sensitivitas terhadap nyeri.
