Network
INFOTEMANGGUNG.COM – Di samping mengembangkan komponen fisik, senam ritmik berpotensi dapat mengembangkan banyak hal yang dampaknya positif. Apalagi senam ritmik melibatkan musik atau irama yang perlu dikenali dan dipahami agar gerakan yang dilakukan bisa seiring dan ditampilkan dengan indah.
Pertanyaan:
Selain mengembangkan komponen fisik, senam ritmik berpotensi untuk mengembangkan apa?
Jawaban dan Penjelasan:
Ternyata ada banyak dampak positif yang bisa diperoleh dari melakukan senam ritmik, yaitu:
1. Keterampilan Motorik
Senam ritmik melibatkan gerakan tubuh yang kompleks dan terkoordinasi. Dalam prosesnya, senam ritmik dapat mengembangkan keterampilan motorik kasar dan halus siswa.
Baca Juga: Komponen Fisik yang Dihasilkan dari Kegiatan Senam Ritmik Adalah, Soal PJOK
Keterampilan motorik kasar melibatkan gerakan tubuh besar seperti melompat, berlari, dan memutar tubuh, sedangkan keterampilan motorik halus melibatkan gerakan yang lebih halus seperti manipulasi alat dan koordinasi tangan-mata.
2. Koordinasi dan Keseimbangan
Senam ritmik membutuhkan koordinasi yang baik antara gerakan tubuh, alat, dan musik. Dalam prosesnya, siswa perlu mengembangkan keterampilan koordinasi dan keseimbangan untuk menjalankan gerakan yang tepat pada waktu yang tepat. Latihan senam ritmik secara teratur dapat membantu meningkatkan kemampuan koordinasi dan keseimbangan siswa.
