INFOTEMANGGUNG.COM - Menjelang PAT semester genap ini, ayo disimak artikel 50 soal PAT PJOK kelas 4 SD MI semester 2 beserta jawabannya, contoh soal UKK UAS Penjaskes kelas 4 sesuai kisi-kisi Kurikulum 2013 Tahun Ajaran 2022/2023.
50 soal PAT PJOK kelas 4 SD MI semester 2 beserta jawabannya memang kami persiapkan untuk siswa-siswi kelas 4 SD MI untuk bahan belajar di rumah maupun di sekolah.
PJOK menjadi salah satu pelajaran sekolah dasar yang penting guna membantu siswa memahami pentingnya olahraga teratur untuk kesehatan tubuh.
Pada semester 2, siswa kelas 4 SD diberikan materi mengenai senam, olahraga dan kesehatan dan materi dasar seperti rentang gerak, pengenalan olahraga individu dan tim dan cara sederhana untuk tetap sehat.
Yuk dibaca dan coba kerjakan 50 soal PAT PJOK kelas 4 SD MI semester 2 beserta jawabannya, diharapkan adik-adik bisa sukses dan mendapatkan hasil yang maksimal saat PAT
nanti berlangsung.
Walaupun artikel ini sudah dilengkapi dengan kunci jawabannya, diharapkan Adik-adik kelas 4 tetap berusaha untuk mengerjakan tanpa melihat kunci jawabannya itu terlebih dahulu.
50 Soal PAT PJOK Kelas 4 SD MI Semester 2 dan Jawabannya
Soal 1. Gerak memukul bola diarahkan kepada teman satu regu dalam permainan bola voli disebut ....
a. passing
b. smes
c. servis
d. Blocking
Jawaban A
Soal 2. Batas kedua regu dalam permainan bola voli ialah ....
a. papan skor
b. bola
c. papan nilai
d. tiang Net
Jawaban D
Soal 3. Pada permaianan bola voli terdapat gerak lokomotor dan nonlokomotor. Berikut yang termasuk gerak nonlokomotor yaitu ....
a. menekuk lutut
b. memukul bola atas
c. memantulkan bola
d. memukul bola bawah
Jawaban A
Soal 4. Permainan bola kasti termasuk ke dalam rumpun permainan bola...
a.besar
b.kaki
c.kecil
d.tangan
Jawaban C
Soal 5. Jenis permainan bola kecil yang bersifat tradisionoal ialah ...
a. kasti
b. tenis meja
c. rounders
d. Softball
Jawaban A
Soal 6. permainan bola voli dimainkan oleh ... orang pada setiap regunya.
a. 4
b. 6
c. 5
d. 7
Jawaban C
Soal 7. Pada saat servis, posisi kaki harus berada di...
a. di depan garis servis
b. di belakang garis servis
c. harus menginjak garis belakang
d. bebas melakukan di sembarang tempat
Jawaban B
Soal 8. Memukul bola dalam permainan bola voli termasuk gerak ....
a. manipulatif
b. nonmanipulatif
c. lokomotor
d. Nonlokomotor
Jawaban A
Soal 9. Permainan bola voli termasuk ke dalam rumpun permainan bola....
a. besar
b. kaki
c. kecil
d. tangan
Jawaban A
Soal 10. Yola bermain bola voli bersama teman-temannya. Yola melakukan gerakan menekuk lutut sambil memukul bola.
Dilihat dari sifatnya, gerakan yang dilakukan Yola termasuk gerak ....
a. manipulatif
b. nonmanipulatif
c. lokomotor
d. Nonlokomotor
Jawaban A
Soal 11. Perhatikan teknik berikut !
1) regu penjaga
2) regu penyerang
3) regu pemukul
4) regu pertahanan
Permainan kasti dimainkan dua regu ditunjukan oleh angka ...
a. 1) dan 2)
b. 2) dan 3)
c. 1) dan 3)
d. 3) dan 4)
Jawaban A
Soal 12. Permainan pencak silat berasal dari negara.,..
a. India
b. Malaysia
c. Inggris
d. Indonesia
Jawaban D
Soal 13. Memosisikan kaki untuk memperkokoh posisi tubuh ialah sikap....
a. memukul
b. kuda-kuda
c. gerak melangkah
d. Menangkis
Jawaban B
Soal 14. Start yang digunakan untuk lari cepat ialah....
a. start jongkok
b. start berdiri
c. start melayang
d. start tidur
Jawaban A
Soal 15. Yuyun bemain kasti di lapangan. Yuyun mendapat giliran memukul bola.
teknik memukul bola termasuk gerakan ...
a. lokomotor
b. nonlokomotor
c. manipulatif
d. Nonlokomatif
Jawaban C
Soal 16. Perhatiakan teknik berikut !
1) memukul bola
2) memantulkan bola
3) melempar bola
4) menendang bola
5) menangkap bola
Teknik dasar dalam permainan kasti ditunjukan oleh angka ...
a. 1), 3), dan 5) c. 2), 3), dan 4)
b. 1), 3), dan 4) d. 3), 4), dan 5)
Jawaban A
Soal 17. Pemain yang bertugas mengumpan bola kepada pemukul ialah ...
a. pemukul
b. penjaga
c. pelambung
d. Pelempar
Jawaban D
Soal 18. Jarak lintasan lari cepat untuk anak SD / MI ialah... meter
a. 20-30
b. 60-80
c. 40-50
d. 80-100
Jawaban B
Soal 19. Berikut yang bukan termasuk dalam kegiatan olahraga atletik ialah....
a. menari
b. melompat
c. berlari
d. Berjalan
Jawaban A
Soal 20. Asep dan Yandi berlatih lempar tangkap bola. Posisi kedua anak ini saling berhadapan berjauhan. Teknik dasar melempar bola menggunakan lemparan..
a. atas
b. mendatar
c. bawah
d. Menyusur
Jawaban A
Soal 21. Berikut ini ini yang termasuk gerak nonlokomotor...
A. Menendang bola
B. Menangkap
C. Menyusun kedua lengan
D. Melompat ke samping
Jawaban C
Soal 22. Yang termasuk salah satu gerakan pada senam lantai yaitu...
A. Senam Kesegaran Jasmani
B. Senam aerobik
C. Melompat
D. Berguling ke depan
Jawaban A
Soal 23. Untuk melatih kekuatan otot perut makan perlu melakukan latihan...
A. Berguling ke depan
B. Sit up
C. Back up
D. Push up
Jawaban B
Soal 24. Sikap akhir gerakan lompat kangkang ialah...
A. Berdiri
B. Duduk
C. Jongkok
D. Terlentang
Jawaban B
Soal 25. Bentuk dalam olaharaga senam lantai yang dilakukan dengan posisi badan membentuk gerakan melengkung seperti busur yaitu...
A. Guling ke belakang
B. Head stand
C. Memutar tubuh saat di udara
D. Kayang
Jawaban D
Soal 26. Sikap awal ketika melakukan gerakan guling ke depan yaitu...
A. Duduk
B. Berdiri
C. Jongkok
D. Telentang
Jawaban B
Soal 27. Terbentur atau terantuk benda tumpul dapat mengakibatkan luka...
A. Memar
B. Pingsan
C. Pusing
D. Cidera
Jawaban A
Soal 28. Cara bernapas pada saat berenang yaitu mengambil napas melalui...
A. Hidung, mengeluarkan melalui hidung
B. Mulut, mengeluarkan melalui mulut
C. Hidung, mengeluarkan melalui telinga
D. Mulut, mengeluarkan melalui hidung
Jawaban B
Soal 30. Salah satu manfaat melakukan pemanasan / warming up sebelum berolahraga yaitu untuk ....... cidera
A. Menambah
B. Mendatangkan
C. Mengurangi
D. Menghindari
Jawaban D
Soal 31. Bagian tubuh yang sering mengalami keseleo ialah...
A. Pergelangan kaki
B. Pergelangan tangan
C. Lengan
D. Kepala
Jawaban A
Soal 32. Renang yang dilakukan dengan posisi badan telentang merupakan renang gaya...
A. Katak
B. Dada
C. Punggung
D. Kupu-kupu
Jawaban C
Soal 33. Renang gaya dada disebut juga renang gaya ...
A. Kelinci
B. Kupu-kupu
C. Katak
D. Lumba-lumba
Jawaban C
Soal 34. Pengambilan nafas ketika melakukan berenang gaya dada, menggunakan...
A. Hidung
B. Mulut
C. Mata
D. Telinga
Jawaban B
Soal 35. Di bawah ini yang termasuk dalam salah satu gerak ritmik senam….
A. Lantai
B. Kekuatan
C. Kesehatan
D. Kesegaran Jasmani (SKJ)
Jawaban A
Soal 36. Dibawah ini yang bukan termasuk irama pada senam ritmik, adalah….
A. Lagu
B. Tepuk tangan
C. Nyanyian
D. Gerakan
Jawaban D
Soal 37. Gerakan pull up harus dilakukan dengan cara yang tepat yakni
A. Luruskan badan di atas sebuah peti lompat
B. Angkat badan ke atas lalu turunkan menggunakan palang tunggal
C. Liukkan badan di atas sebuah peti lompat
D. Ayunkan badan ke depan dan ke belakang memakai palang tunggal
E. Lemaskan leher untuk bisa berguling ke depan
Jawaban: B
Soal 38. Untuk mengurangi kekakuan otot, latihan yang dapat dilakukan seseorang adalah…
A. Lari Sprint
B. Gerakan jongkok dan berdiri
C. Turun naik sebuah tangga
D. Putarkan kepala perlahan
E. Meliukkan pinggang ke depan dan belakang
Jawaban: E
Soal 39. Gerakan peregangan memiliki dua macam gerakan yang bisa dilakukan yang terdiri dari peregangan dinamis dan ….
A. Peregangan statis
B. Peregangan berjalan
C. Peregangan mendadak
D. Peregangan perlahan
E. Peregangan berkala
Jawaban: A
Soal 40. Banyaknya latihan yang bisa dilakukan guna meningkatkan kebugaran jasmani yakni minimal sebanyak…
A. Dua kali dalam sehari
B. Empat kali dalam sebulan
C. Satu kali dalam seminggu
D. Dua kali dalam sebulan
E. Tiga kali dalam seminggu
Jawaban: E
Soal 41. Pinkan dan Jeje melakukan aktivitas olahraga yakni gerobak dorong. Gerakan gerobak dorong tersebut memiliki fungsi untuk melatih…
A. Kekuatan otot perut
B. Kecepatan tangan
C. Kekuatan otot bahu dan lengan
D. Kekuatan otot kaki
E. Kecepatan langkah kaki
Kunci Jawaban: C
Soal 42. Permainan bola basket terdiri dari berapa orang dalam satu tim?
A. 9 orang
B. 6 orang
C. 5 orang
D. 4 orang
E. 7 orang
Jawaban: C
Soal 43. Istilah lain dalam menyebut olahraga “pemanasan” adalah..
A. Warming up
B. Push up
C. Running
D. Jogging
E. Pull up
Jawaban: A
Soal 44. Salah satu cabang olah raga senam yang aktivitasnya dilakukan di atas lantai atau halaman sekolah dengan memanfaatkan matras sebagai alat pendukungnya disebut…
A. Senam irama
B. Senam lantai
C. Senam aerobik
D. Senam penguin
E. Senam militer
Jawaban: B
Soal 45. Jenis senam yang mengedepankan unsur seni atau estetika dengan tujuan untuk membina dan meningkatkan gerakan tubuh disebut…
A. Senam irama
B. Senam lantai
C. Senam indah
D. Senam penguin
E. Senam militer
Jawaban: A
Soal 46. Berikut ini adalah contoh-contoh gerak nonlokomotor yakni..
A. Mengayun, meliuk, dan menekuk
B. Berlari, menendang, dan meliuk
C. Melempar, menangkap, dan berjalan
D. Menendang, berjalan, dan mengayun
E. Meliuk, menekuk, dan melempar
Jawaban: A
Soal 47. Yang merupakan contoh gerakan dasar manipulatif dalam aktivitas olahraga adalah…
A. Lari
B. Menangkap bola
C. Berjalan
D. Loncat
E. Jongkok
Jawaban: B
Soal 38. Pada aktivitas senam lantai terdapat beberapa variasi tolakan yang merupakan kombinasi dari gerakan mendarat dan keseimbangan. Variasi tersebut dapat dilakukan dengan cara
A. Tolakan tangan kanan dan kiri
B. Tolakan kaki kiri dan kaki kanan secara bergantian
C. Tolakan satu tangan
D. Tolakan dengan dua kaki secara bersamaan
E. Tolakan dengan dua tangan secara bergantian
Jawaban: B
Soal 39. Gerakan mengayun dalam jenis-jenis tolakan yang dikombinasikan dari mendarat, melayang, dan putaran dalam rangkaian aktivitas senam lantai dilakukan setelah melakukan ….
A. Putaran
B. Tolakan
C. Mendarat
D. Melayang
E. Berputar
Jawaban: B
Soal 40. Salah satu bentuk latihan permainan yang bertujuan melatih kelincahan dan keseimbangan contohnya adalah..
A. Lompat tali
B. Sepak bola
C. Bola basket
D. Bulu tangkis
E. Bola voli
Jawaban: A
Soal 41. Renang gaya dada merupakan …
A. Gaya berenang dengan sekuat tenaga
B. Gaya berenang dengan tempo yang cepat
C. Gaya berenang dengan posisi dada dihadapkan ke permukaan air
D. Gaya berenang yang dilakukan untuk menyelam
E. Gaya berenang mengambang di permukaan air
Jawaban: C
Soal 42. Yang merupakan contoh gerak dasar bertumpu yakni …
A. Roll belakang
B. Roll depan
C. Lompat harimau
D. Berdiri dengan kepala
E. Salto
Jawaban: D
Soal 43. Tujuan dari gerakan merentangkan kedua tangan ke samping dalam variasi tolakan yang dikombinasikan dengan keseimbangan dan mendarat adalah ….
A. Menjaga kekuatan otot tangan
B. Memperkuat otot lengan
C. Menjaga kesimbangan tubuh
D. Meluruskan kaki
E. Memperkuat otot kaki
Jawaban: C
Soal 44. Pada saat melakukan gerakan bergantung di atas, kondisi tangan harus berpegangan secara ..
A. Terampil
B. Kuat
C. Rileks
D. berani
E. Lemas
Jawaban: B
Soal 45. Posisi pandangan mata saat akan melakukan gerak langkah biasa dengan ayunan tangan ke depan juga ke belakang harus ….
A. Lurus ke belakang
B. Lurus ke depan
C. Lurus. ke bawah
D. Lurus. ke samping
E. Lurus ke atas
Jawaban: B
Soal 46. Meta bermain bola voli adik dan kakaknya. Meta melakukan gerakan menekuk lutut sembari melakukan pukulan bola. Sifat gerakan yang dilakukan oleh Meta adalah..
A. Lokomotor
B. Non manipulatif
C. Non lokomotor
D. Manipulatif
E. Statis
Jawaban: C
Soal 47. Dalam sebuah permainan bola voli ada yang dinamakan gerak lokomotor dan non lokomotor. Contoh dari gerakan non lokomotor adalah …
A. Memukul bola
B. Melempar bola
C. Menekuk lutut
D. Memantulkan bola
E. Passing
Jawaban: C
Soal 48. Pada permainan sepak bola, saat bola melewati garis tepi lapangan maka dinamakan
A. Offside
B. Kick off
C. Outball
D. Handball
E. Pelanggaran
Jawaban: C
Soal 49. Perhatikan gerakan-gerakan berikut ini !
1) Mengumpan menggunakan 2 tangan
2) Menyundul bola menggunakan kepala
3) Menendang bola menggunakan punggung kaki
4) Menyetop bola menggunakan dada
5) Melambungkan bola sembari melompat
Gerakan dasar yang harus dimiliki pemain sepak bola ditunjukkan oleh nomor ….
A. 2, 3, dan 4
B. 1, 2, dan 3
C. 3, 4, dan 5
D. 2, 4, dan 5
E. Semua benar
Jawaban: A
Soal 50. Rendi beserta kawannya berlatih sepak bola di lapangan. Rendi mengoper bola kepada Sono memakai kaki bagian dalam. Yang dilakukan Rendi sebut sebagai …
A. Menangkap bola
B. Menggiring bola
C. Mengumpan bola
D. Mencetak bola
E. Melempar bola
Jawaban: B
Itu tadi 50 soal PAT PJOK kelas 4 semester 2. Contoh Soal UAS UKK Penjaskes Kelas 4 SD/MI semester 2 sesuai kisi-kisi tahun ajar 2022/2023 dan jawabannya.
Semoga bermanfaat.
*Disclaimer
1. Konten ini dibuat untuk siswa atau orang tua dalam proses evaluasi belajar dalam menemukan soal dan jawaban yang tepat.
2. Artikel ini tidak mutlak menjamin kebenaran jawaban.
3. Jawaban bersifat terbuka dan dapat dieksplorasi lebih lanjut.