Network
INFOTEMANGGUNG.COM - Berikut ini 90 soal PAT PJOK Kelas 3 SD MI semester 2 beserta jawabannya berdasar Kurikulum 2013, bank soal yang bisa dipakai latihan soal supaya sukses dalam pelaksanaan PAT Tahun 2023.
Sebelum PAT Kelas 3 TA 2022/2023 dilaksanakan, Adik-adik kelas 3 bisa berlatih soal dirumah, 90 soal PAT PJOK Kelas 3 SD MI semester 2 beserta jawabannya lengkap untuk dipakai belajar.
Adik-adik bisa mencoba mengerjakan 90 soal PAT PJOK Kelas 3 SD/MI ini dulu sebelum melihat jawabannya. Semakin banyak yang dibaca, semakin banyak referensi untuk persiapan PAT tahun ajar 2022/2023.
Mudah-mudahan banyak jawaban Adik-adik yang benar, ini menunjukkan kompetensi kalian. Mari kita mulai.
90 Soal PAT PJOK Kelas 3 SD MI Semester 2 Kurikulum 2013
Soal 1. Lompat tali perorangan menggunakan kombinasi memutar tangan dan ....
A. Melompat
B. Berlari
C. Menunduk
Jawaban A
Soal 2. Suatu gerakan gabungan antara satu sama lain berarti ….
A. Kombinasi Gerakan
B. Campuran gerakan
C. Kumpulkan gerakan
Jawaban A
Soal 3. Permainan lompat tali melatih ....
A. Kelincahan dan koordinasi
B. Kekuatan
C. Kecepatan
Jawaban A
Soal 4. Sebelum melakukan olahraga permainan sepak bola, kita harus .....
A. Pemanasan
B. Pendinginan
C. Berlari
Jawaban A
Soal 5. Melompat bisa membuat otot-otot kaki ….
A. Lemas
B. Kencang
C. Kendur
Jawaban B
Soal 6. Ketika kamu belajar menggantungkan kaki didalam air, gerakan kakinya akan seperti …..
A. melayang
B. kayang
C. berjalan
D. sit up
Jawaban C
Soal 7. Pelampung berguna untuk …..
A. kayang
B. mengapung di air
C. guling depan
D. melayang ke samping
Jawaban: B
Soal 8. Untuk menguatkan otot perus, Ani melakukan gerakan …..
A. back up
B. sit up
C. pull up
D. fitness
Jawaban: B
Soal 9. Manfaat melakukan senam kesegaran jasmani adalah …..
A. menjaga kelenturan tubuh
B. meningkatkan kebugaran tubuh
C. melatih kekuatan otot
D. menguatkan rambut
Jawaban: B
Soal 10. Berikut hal yang harus diperhatikan saat berenang adalah …..
A. membawa banyak makanan
B. membawa banyak minuman
C. mengutamakan keselamatan
D. membawa banyak baju
Jawaban: C
Soal 11. Membentangkan kedua tangan merupakan gerak menirukan …..
A. kapal terbang
B. kapal selam
C. kapal perang
D. kapal boat
Jawaban: A
Soal 12. Kolam yang dangkal digunakan untuk …..
A. belajar bersepeda
B. belajar menyetir
C. belajar berenang
D. belajar petak umpet
Jawaban: C
Soal 13. Pemanasan sebelum berenang berfungsi untuk…..
A. membuat badan selalu sehat
B. badan terasa bugar
C. menghindari cedera saat berenang
D. meningkatkan kekebalan tubuh
Jawaban: C
Soal 14. Budi belajar mengapung dengan berpegang pada dinding kolam. Sikap awal Budi adalah …..
A. berdiri menghadap dinding kolam
B. berdiri membelakakngi dinding kolam
C. berdiri menyamping
D. tiduran diatas dinding kolam
Jawaban: A
Soal 15. Dibawah ini yang bukan termasuk gerak dasar renang, yaitu …..
A. tenggelam di bawah air
B. bernafas di dalam air
C. menyelam di dalam air
D. mengapung di air
Jawaban: A
Soal 16. Menahan badan di atas palang berguna untuk melatih kekuatan otot …..
A. punggung
B. dada
C. tangan
D. kaki
Jawaban: B
Soal 17. Gerakan menahan berat tubuh dengan bertumpu pada tangan dan lutut disebut …..
A. pull up
B. sit up
C. push up
D. back up
Jawaban: C
Soal 18. Gerakan kaki saat belajar mengapung adalah …..
A. seperti berjalan
B. seperti duduk diam
C. seperti duduk simpuh
D. ditekuk ke dalam
Jawaban: A
Soal 19. Olahraga sebaiknya dilakukan pada ….. hari
A. malam
B. siang
C. pagi
D. petang
Jawaban: C
Soal 20. Pada saat belajar berenang pilihlah kolam yang…..
A. dangkal
B. dalam
C. keruh
D. berombak
Jawaban: A
Soal 21. Pada saat berenang kita harus mengutamakan …..
A. teman – teman
B. keselamatan diri kita
C. keselamatan penjaga
D. keselamatan pelatih
Jawaban: B
Soal 22. Olahraga sebaiknya dilakukan secara …..
A. terus-menerus
B. teratur
C. kadang-kadang
D. menunggu waktu senggang
Jawaban: B
Soal 23. Pelampung menjaga tubuh agar …..
A. tenggelam
B. mengapung
C. melayang di udara
D. bergerak timbul tenggelam
Jawaban: B
Soal 24. Bahan pelampung terbuat dari …..
A. magnet
B. plastik elastis
C. aluminium
D. kertas
Jawaban: B
Soal 25. Sebelum belajar berenang sebaiknya kita melakukan …..
A. pendinginan
B. pemanasan
C. perendaman
D. istirahat
Jawaban: B
Soal 26. Latihan keseimbangan biasanya memakai …..
A. batu bata
B. tiang listrik
C. balok titian
D. jembatan
Jawaban: C
Soal 27. Ban atau papan luncur digunakan untuk belajar berenang dengan teknik …..
A. mengapung
B. berlayar
C. menyelam
D. gaya kupu-kupu
Jawaban: A
Soal 28. Saat meluncur, tubuh akan bergerak ke …..
A. depan
B. belakang
C. samping kiri
D. samping kanan
Jawaban: A
Soal 29. Sebelum masuk ke kolam renang, sebaiknya tubuh kita harus ….. dengan air
A. ditarik
B. dibilas
C. dipanasi
D. dilempar
Jawaban: B
Soal 30. Meluncur dilakukan dengan …..
A. berlari di dalam air
B. menolakkan kaki pada dinding kolam
C. menyelam ke dasar kolam
D. membilas badan
Jawaban: B
Soal 31. Kemampuan seseorang untuk melakukan gerak dengan menggerakan sendi secara maksimal dan tanpa hambatan berarti disebut …..
A. Kelemasan
B. Kemalasan
C. Kelenturan
D. Kelincahan
Jawaban: C
Soal 32. Latihan kelenturan tubuh sangat bermanfaat untuk …..
A. Mengeraskan tulang
B. Mengeraskan otot
C. Mengeraskan tulang dan otot
D. Melenturkan tubuh
Jawaban: D
Soal 33. Kayang merupakan salah satu latihan bentuk latihan kelentukan. Sikap awal gerakan kayang adalah …..
A. Berdiri tegak
B. Tiduran telentang
C. Kaki diangkat
D. Tidur tengkurap
Jawaban: B
Soal 34. Latihan melompat-lompat ditempat merupakan senam ketangkasan jenis …..
A. Beregu
B. Individu
C. Tanpa alat
D. Dengan alat
Jawaban: C
Soal 35. Berikut salah satu contoh senam ketangkasan dengan alat adalah …..
A. Lompat peti ke matras
B. Lompat jongkok
C. Push up
D. Lompat di tempat
Jawaban: A
Soal 36. Ketika melakukan pendaratan, posisi kedua kaki yang benar adalah …..
A. Kaku
B. Tegak lurus
C. Mengeper
D. Split
Jawaban: D
Soal 37. Posisi dagu yang tepat saat melakukan guling depan yaitu …..
A. Rapat dada
B. Menyentuh matras
C. Terbuka
D. Tertutup
Jawaban: A
Soal 38. Pengertian dari gerak ritmik yaitu gerakan yang …..
A. Lompat-lompat
B. Serasi dengan irama musik
C. Pelan-pelan
D. Berjoget bebas
Jawaban: B
Soal 39. Gerak ritmik termasuk jenis senam …..
A. Ketangkasan
B. Lantai
C. Tanpa alat
D. Irama
Jawaban: D
Soal 40. Lagu yang tepat untuk mengiringi senam irama adalah …..
A. Lagu sedih
B. Lagu nasional
C. Lagu yang gembira
D. Lagu pengamen
Jawaban: C
Soal 41. Senam yang dilakukan pada lantai dan biasanya menggunakan alas berupa matras disebut….
A. senam aerobik
B. senam artistic
C. senam ritmik
D. senam lantai
Jawaban: D
Soal 42. Sesudah berolahraga sebaiknya kita meluruskan dan melemaskan kaki supaya …
A. Otot kaki menjadi kaku
B. otot kaki tidak kaku
C. Kaki menjadi kuat
D. lengan menjadi kuat
Jawaban: B
Soal 43. Pada saat melakukan gerakan push-up dapat melatih otot….
A. kaki
B. pinggang
C. tangan
D. punggung
Jawaban: C
Soal 44. Sikap tubuh pada saat guling ke depan adalah ……
A. lurus
B. segaris lentang
C. lemas
D. segaris
Jawaban: D
Soal 45. Latihan kekuatan otot pada tangan dapat dilakukan dengan …
A. tarik menarik
B. sikap kapal terbang
C. sit-up
D. roll depan
Jawaban: A
Soal 46. Gerak bertumpu dapat melatih ….
A. kekuatan
B. kecepatan
C. kelentukan
D. kelincahan
Jawaban: A
Soal 47. Naik turun tangga adalah bentuk latihan untuk meningkatkan kekuatan ….
A. Otot kaki
B. Otot tangan
C. Otot pinggang
D. otot punggung
Jawaban: A
Soal 48. Pergerakan jalan ditempat, kedua tangan diayun …
A. belakang dan ke samping
B. ke depan dan ke belakang
C. melebar dan keatas
D. bersamaan
Jawaban: B
Soal 49. Berdiri dengan satu kaki seperti kapal terbang dapat melatih …
A. kelenturan
B. kelincahan
C. kekuatan
D. keseimbangan
Jawaban: D
Soal 50. Saat bola ditendang ke tanah arah bola ….
A. memantul ketanah
B. menysur ketanah
C. melambung
D. ke depan
Jawaban: D
Soal 51. Gerak dasar manipuatif dalam permainan bulutangkis adalah …..
A. menendang
B. menangkap
C. memukul
D. menggelinding
Jawaban: C
Soal 52. Mengayun dan membungkukan badan termasuk gerak …
A. manipulatif
B. lokomotor
C. nonlokomotor
D. variative
Jawaban: C
Soal 53. Latihan melempar dan menangkap bola berpasangan dilakukan selama….
A. bersamaan
B. bergantian
C. berhadapan
D. berlawanan
Jawaban: C
Soal 54. Guling ke depan dan ke belakang termasuk dalam senam…
A. keseimbangan
B. kelenturan
C. ketangkasan
D. kekuatan
Jawaban: B
Soal 55. Sebelum berenang sebaiknya kita melakukan……
A. makan yang kenyang
B. teriakan
C. pemanasan
D. nyanyi
Jawaban: C
Soal 56. Menendang bola adalah gerakan dasar permainan … ….
A. Sepak Bola
B. Bola Voly
C. Bola Basket
Jawaban A
Soal 57. Posisi awal ketika jalan berada di posisi, yaitu tegak ….
A. Kembali
B. Rumah
C. Sisi kanan
Jawaban C
Soal 58. Ketika kita berolahraga secara rutin, tubuh kita menjadi ….
A. Besar
B. Tipis
C. Sehat
Jawaban C
Soal 59. Sikap awal dalam gerakan jalan ditempat adalah ….
A. Berdiri tegak
B. Jongkok
C. Duduk
Jawaban A
Soal 60. Kegiatan yang harus dilakukan saat tubuh merasa lelah adalah ….
A. Mandi
B. Beristirahat
C. Berolahraga
Jawaban B
Soal 61. Jajanan sehat dijual di tempat yang …
A. Kumuh
B. Bersih
C. Kotor
Jawaban B
Soal 62. Gerakan memutar badan berfungsi melatih ....
A. Kekuatan
B. Kelenturan
C. Kecepatan
Jawaban B
Soal 63. Contoh gerakan melatih kelenturan adalah ....
A. Berlari
B. Melompat
C. Meliukkan badan
Jawaban C
Soal 64. Perbedaan antara berlari dan berjalan adalah.…
A. Cara tendangan kaki
B. Langkahnya
C. Tubuh bersandar
Jawaban B
Soal 65. Manfaat istirahat adalah ….
A. Membuat tubuh lelah
B. Melemaskan tubuh
C. Menyegarkan tubuh
Jawaban C
Soal 66. Melempar bola adalah gerakan dasar permainan … ….
A. Sepak Bola
B. Bola Voly
C. Bola Basket
Jawaban C
Soal 67. Kegiatan dibawah ini yang termasuk bentuk istirahat adalah ….
A. Tidur
B. Berolahraga
C. Belajar
Jawaban A
Soal 68. Memukul bola adalah gerakan dasar permainan … ….
A. Sepak Bola
B. Bola Voly
C. Bola Basket
Jawaban A
Soal 69. Olahraga diwaktu luang dapat membuat tubuh ….
A. Sehat
B. Lelah
C. Sakit
Jawaban A
Soal 70. Permainan yang menggunakan kombinasi gerak berjalan dan berlari ….
A. Sondah
B. Galasin
C. Ular naga
Jawaban B
Soal 71. melompat dan berlari merupakan contoh gerak...
a. lokomotor
b. manipulatif
c. dinamis
Jawaban A
Soal 72. Gerakan berikut termasuk gerak non locomotor yaitu...
a. berlari
b. meliukan tubuh
c. melompat
Jawaban B
Soal 73. anggota tubuh yang sering digunakan untuk melakukan gerakan mengayun adalah...
a. tangan
b. kepala
c. leher
Jawaban A
Soal 74. Perhatikan gerak Dibawah ini !
(1) berlari
(2) memutar
(3) berjalan
(4) melempar
Yang merupakan contoh gerak lokomotor di tunjukan nomor ...
a. 1 dan 2
b. 1 dan 3
c. 2 dan 3
Jawaban B
Soal 75. Yang merupakan contoh gerak dasar manipulatif adalah...
a. mendrible bola
b. berjongkok
c. berlari
Jawaban A
Soal 76. gerakan seorang kiper saat melempar bola termasuk dalam gerak...
a. lokomotor
b. manipulatif
c. dinamis
Jawaban B
Soal 77. berikut yang bukan merupakan teknik dasar dalam lompat jauh yaitu...
a. awalan
b. mendarat
c. lompat
Jawaban C
Soal 78. Dibawah ini yang merupakan hal penting ketika mendarat adalah...
a. kedua lutut ditekuk
b. posisi badan bertumpu pada saat berlutut
c. lutut di tekuk dalam posisi jongkok
Jawaban C
Soal 79. Di bawah ini yang merupakan gerak lokomotor...
a. menekuk
b. merayap
c. meliuk
Jawaban B
Soal 80. Gerakan manipulatif yang ada dalam permainan sepak bola adalah
a. melempar bola
b. memukul bola
c. menendang bola
Jawaban C
Soal 81. Saat bergerak menggulingkan badan ke depan, sikap awal tubuh yang benar adalah …
a. Segaris Lurus
b. Menyamping
c. Membungkuk
Jawaban: a
Soal 82. Gerakan push up bertujuan melatih otot …
a. Kaki
b. Telinga
c. Tangan
Jawaban: c
Soal 83. Gerakan sit up bertujuan melatih otot …
a. Tangan
b. Perut
c. Tumit
Jawaban: b
Soal 84. Langkah-langkah dalam melakukan gerakan lompat jauh adalah...
a. awalan – tolakan – sikap tubuh – melayang – mendarat
b. sikap tubuh – tolakan – melayang – mendarat
c. awalan – tolakan – melayang – mendarat
Jawaban C
Soal 85. Kekuatan untuk gerak lompat terdapat pada...
a. kaki
b. tangan
c. lengan
Jawaban A
Soal 86. Dibawah ini yang merupakan olahraga dengan mempraktekan gerak manipulatif adalah...
a. lari cepat
b. basket
c. lompat jauh
Jawaban B
Soal 87. Gerakan mengayun lengan kesamping kanan dan kiri sampai rata rata dengan...
a. kepala
b. bahu
c. paha
Jawaban B
Soal 88. Posisi kedua lutut pada latihan mengayunkan lengan ke samping ialah...
a. diam
b. tegas
c. menekuk
Jawaban A
Soal 89. Gerakan mengangkat kaki kedepan dengan cepat dan menurunkannya dinamakan...
a. jalan
b. lari
c. lompat
Jawaban C
Soal 90. Saat badan ditekuk ke arah samping, maka gerakan tersebut bermanfaat untuk melatih gerakan …
a. Kelenturan
b. Kekuatan
c. Kelincahan
Jawaban: a
Itu tadi 90 soal PAT PKN kelas 3 SD MI semester 2 menurut kisi-kisi Kurikulum 2013 Tahun Ajar 2022/2023, dengan jawabannya yang bisa dijadikan soal latihan sebelum PAT semester 2 berlangsung.
Semoga sukses di ujian nanti.***
*Disclaimer
1. Konten ini dibuat untuk siswa atau orang tua dalam proses evaluasi belajar dalam menemukan soal dan jawaban yang tepat.
2. Artikel ini tidak menjamin kebenaran jawaban dengan mutlak.
3. Jawaban bersifat terbuka dan bisa dieksplorasi lebih lanjut.
