Mengurangi Risiko Kematian Dini, Membantu Mengendalikan Berat Badan, Mendukung Kesehatan Psikologis

- 31 Maret 2023, 17:00 WIB
Mengurangi Risiko Kematian Dini, Membantu Mengendalikan Berat Badan, Mendukung Kesehatan Psikologis
Mengurangi Risiko Kematian Dini, Membantu Mengendalikan Berat Badan, Mendukung Kesehatan Psikologis /CT/
  • Keseimbangan emosional: Kemampuan untuk mengenali, memahami, dan mengelola emosi yang berbeda.
  • Stres yang terkelola dengan baik: Kemampuan untuk mengelola stres dan tekanan dalam hidup dengan cara yang positif dan efektif.

keseBaca Juga: Cegah Masalah Kesehatan Mental Remaja, Butuh Peran Penting Orang Tua

 

  • Keseimbangan hidup: Kemampuan untuk menjaga keseimbangan antara pekerjaan, keluarga, dan waktu untuk diri sendiri.
  • Pemecahan masalah yang efektif: Kemampuan untuk mengatasi masalah dan menemukan solusi dengan cara yang positif dan efektif.
  • Resiliensi: Kemampuan untuk pulih dari situasi sulit atau kegagalan dan bangkit kembali lebih kuat.

Jadi mengurangi risiko kematian dini, membantu mengendalikan berat badan, mendukung kesehatan psikologis, merupakan manfaat dari kesehatan jangka panjang. Semuanya saling berkaitan dan saling mendukung. Karena keadaan psikologis yang tidak seimbang juga bisa mempengaruhi kesehatan fisik seseorang dalam jangka panjang.***

Disclaimer:
INFOTEMANGGUNG.COM tidak mengijinkan artikel dicopy paste atau dilakukan sindikasi dengan alasan apapun.

Halaman:

Editor: Carley Tanya

Sumber: Beragam Sumber


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x