Kunci Jawaban PJOK Kelas 8 Halaman 165 166 167, Penilaian Materi Atletik Lompat Jauh , Pilihan Ganda dan Esai

INFOTEMANGGUNG.COM - Kunci jawaban PJOK kelas 8 halaman 165 166 167 Penilaian materi atletik lompat jauh akan dipaparkan selengkapnya di artikel ini dan bisa dimanfaatkan untuk materi tambahan.

Pembahasan kunci jawaban pjok kelas 8 halaman 165 yang telah tertulis dalam artikel ini dapat menguatkan pengetahuan terkait mata pelajaran pada jenjang SMP.

Soal-soal yang akan diulas di tulisan ini akan banyak membahas Bab tentang salah satu nomor dalam olahraga atletik, yaitu lompat jauh yang terdiri dari 15 soal Pilihan Ganda dan 3 soal Esai.

Bab tersebut akan berfokus pada pembahasan tentang lompat jauh yang perlu dipahami dengan bak, terlebih bagi kamu yang bercita-cita menjadi atlet.

Baca Juga: Kunci Jawaban PJOK Kelas 8 Halaman 162 dan 163, Bab 3 Materi Atletik, Jawaban Soal Pilihan Ganda dan Esai

Teknik lompatan yang benar harus diterapkan agar lompat jauh yang dilakukan bisa menjadi lebih optimal dan memberikan hasil maksimal.

Untuk memperdalam wawasan yang berkaitan dengan materinya maka langsung saja simak uraian dan penjelasan kunci jawaban pjok kelas 8 halaman 165 berikut ini:

Kunci Jawaban PJOK kelas 8 halaman 165 166 167 Penilaian Materi atletik lompat jauh

Pilihan Ganda

1. Posisi awal badan yang benar saat persiapan melakukan awalan lompat jauh adalah?

Jawaban yang benar adalah c. membelakangi arah awalan.

2. Gerak awalan yang benar untuk melakukan lompat jauh adalah?

Jawaban yang benar yaitu a. dilakukan secepat-cepatnya.

3. Gerakan yang benar saat kaki tumpu akan menginjak papan tumpuan lompat jauh adalah?

Jawaban yang tepat adalah a. tidak merubah langkah dan ke depan lari.

4. Posisi badan yang benar saat kaki tumpu melakukan tumpuan pada papan tumpuan adalah?

Jawaban yang tepat ialah c. lebih dibungkukkan.

5. Gerakan kaki belakang yang benar saat kaki tumpu menolak pada papan tumpuan lompat jauh adalah?

Jawaban yang benar adalah c. diayun ke belakang atas.

6. Gerakan kedua lengan yang benar saat kaki tumpu menolak pada papan tumpuan lompat jauh adalah?

Jawaban yang benar yaitu a. diayun ke depan atas.

7. Urutan telapak kaki yang benar saat melakukan tumpuan pada papan tumpuan lompat jauh adalah?

Jawaban yang benar adalah a. tumit - telapak kaki - ujung telapak kaki.

8. Posisi pinggang yang benar saat di udara pada gerak spesifik lompat jauh gaya menggantung adalah?

Jawaban yang benar adalah a. membungkuk ke depan.

9. Posisi kedua lengan saat di udara pada gerak spesifik lompat jauh gaya menggantung adalah?

Jawaban yang tepat ialah c. lurus ke atas di samping telinga.

Baca Juga: Kunci Jawaban PJOK Kelas 8 Halaman 247 248 249, Aktivitas Gerak Berirama, Soal Pilihan Ganda dan Esai

10. Posisi kedua tungkai yang benar saat di udara pada gerak spesifik lompat jauh gaya menggantung adalah?

Jawaban yang benar yaitu b. di belakang badan lurus.

11. Gerakan badan yang benar saat akan mendarat pada gerak spesifik lompat jauh gaya menggantung adalah?

Jawaban yang benar adalah b. dibawa ke depan.

12. Gerakan kedua tungkai yang benar saat akan mendarat pada gerak spesifik lompat jauh gaya menggantung adalah?

Jawaban yang tepat adalah d. di bawa ke bawah.

13. Gerakan kedua kaki yang benar saat kaki akan menyentuh tempat pendaratan pada gerak spesifik lompat jauh gaya menggantung adalah?

Jawaban yang benar adalah b. kedua kaki diluruskan ke belakang.

14. Pendaratan yang digunakan ketika mendarat bak lompat jauh adalah?

Jawaban yang tepat yaitu b. menggunakan kedua kaki diawali ujung telapak kaki.

15. Gerakan badan yang benar saat mendarat pada bak lompat jauh adalah?

Jawaban yang benar yaitu c. berat badan dibawa ke belakang.

Esai

1. Sebutkan empat gerak spesifik gerakan tolakan lompat jauh!

Jawaban:

• Pastikan posisi badan lebih ditegakkan.
• Urutan kaki tumpu dimulai dengan tumit, telapak kaki, lalu ujung telapak kaki.
• Ayunan kaki belakang adalah ke arah depan atas.
• Ayunan kedua lengan adalah ke arah ke depan atas.

Baca Juga: Kunci Jawaban PJOK Kelas 8 Halaman 215 216 217 218, Penilaian Bab 5: Kebugaran Jasmani, Pilihan Ganda dan Esai

2. Sebutkan empat gerak spesifik gerakan posisi di udara lompat jauh gaya menggantung!

Jawaban:

• Badan dilentingkan ke arah belakang.
• Kedua tangan adalah lurus ke atas dan berada di samping telinga.
• Kedua tungkai kaki berada di belakang badan.
• Berat badan adalah dibawa ke arah depan atas.

3. Sebutkan empat gerak spesifik gerakan mendarat!

Jawaban:

• Kedua kaki diluruskan ke arah depan.
• Pendaratan kedua kaki dimulai dengan tumit kaki.
• Lutut kaki berada pada posisi mengeper.
• Berat badan adalah condong ke depan.

Demikianlah tadi uraian dari kunci jawaban pjok kelas 8 halaman 165 yang diharapkan bisa menjadi sumber tambahan supaya bisa semakin memahami materi terkait.

Dengan begitu maka jika nantinya menemui pertanyaan-pertanyaan sejenis tidak akan bingung lagi. Diharapkan setelah menyimak penjelasan dalam tulisan ini bisa membantu untuk mendapat nilai yang diinginkan.

Pastikan untuk mempelajari soal-soal dan jawaban di dalam artikel ini agar pemahaman kamu jadi semakin luas.

Selain itu, dengan mempelajari teorinya maka saat harus mempraktekkan olahraga lompat jauh ini kamu tidak akan kesulitan dan bisa mahir dalam waktu singkat.***

Disclaimer:

Jawaban dan uraian yang sudah dibahas di artikel ini tidak 100% benar sehingga masih terbuka kemungkinan untuk mengembangkannya.

Materi yang ada masih bisa dikembangkan lebih lanjut dengan memanfaatkan sumber belajar lain atau berdiskusi bersama rekan.

INFOTEMANGGUNG.COM melarang adanya plagiasi atau copy paste dalam bentuk apapun dari konten yang ada dalam artikel ini.