Network
Esai
1. Sebutkan empat gerak spesifik gerakan persiapan awalan menolak peluru!
Jawaban:
- Berdiri tegak dengan kaki kanan membelakangi arah tolakan.
- Kaki kiri di belakang rileks saja sambil pastikan ujung jari menyentuh tanah.
- Tangan kiri diluruskan ke atas berada di samping telinga.
- Pandangan ke arah depan bawah.
2. Sebutkan empat gerak spesiik gerakan awaln tolak peluru!
Jawaban:
- Pastikan posisi lutut kaki kanan direndahkan.
- Kaki kanan berjingkat rendah ke arah belakang.
- Kaki kiri meluncur ke arah belakang.
- Setelah kaki kanan dan kiri mendarat selanjutnya putar badan ke arah belakang sampai dada terbuka serta menghadap ke depan sesuai arah tolakan.
3. Sebutkan empat gerak spesifik gerakan akhir menolak peluru!
Jawaban:
- Kaki kanan digerakan ke arah depan menggantikan kaki kiri sampai tumpuan badan berpindah ke kaki kanan.
- Posisi badan adalah condong ke depan.
- Posisi kaki kiri berada di belakang badan tergantung secara rileks dengan lutut tertekuk.
- Pandangan mengarah ke arah atau tujuan tolakan.
Itulah tadi penjelasan dari kunci jawaban PJOK kelas 8 halaman 169 dan 170 tugas materi tolak peluru yang diharapkan mampu menjadi sumber tambahan agar bisa semakin memahami materi terkait.
Dengan begitu maka jika nantinya menemui pertanyaan-pertanyaan sejenis tidak akan kesulitan lagi. Diharapkan setelah membaca penjelasan dalam artikel ini bisa membantu untuk mendapat hasil yang diinginkan.
Selain itu, teori terkait tolak peluru juga bisa membantumu yang ingin mendalami bidang ini lebih lanjut atau bercita-cita menjadi atlet suatu saat nanti.
