Kunci Jawaban Tema 1 Kelas 3 Halaman 72 73, Amati Gambar Makanan Berikut Ini

• Makanan pokok, misalnya nasi, kentang, jagung, roti, ubi, dan sagu.
• Lauk-pauk, misalnya daging, ikan, tahu, tempe, telur, dan cumi.
• Sayur-sayuran, misalnya kangkung, bayam,wortel, dan buncis.
• Buah-buahan, misalnya jeruk, apel, anggur, pisang, dan jambu.
• Susu, misalnya susu sapi dan susu kambing.

Makanan-makanan tersebut mengandung gizi seperti karbohidrat, protein, lemak, vitamin, mineral, dan air. Karbohidrat terdapat pada makanan pokok. Protein terdiri atas dua jenis, yaitu protein hewani dan protein nabati. Protein hewani adalah protein yang berasal dari hewan, misalkan ikan, daging, susu, keju, dan telur. Protein nabati adalah protein yang berasal dari tumbuhtumbuhan, misalkan tempe dan tahu.

Vitamin banyak terdapat pada sayur-sayuran dan buah-buahan. Mineral banyak terdapat pada ikan, sayur, dan susu. Jagalah makanan yang kita makan agar selalu bersih dan menyehatkan. Makanan yang bersih, menyehatkan, dan bergizi akan membantu pertumbuhan dan perkembangan manusia dengan baik.

Baca Juga: Kunci Jawaban Tema 1 Kelas 3 Halaman 121 122, Kerjakan Soal Berikut Sesuai Contoh!

Ayo Menulis

Amati gambar makanan berikut ini. Beri tanda (centang) pada makanan yang sebaiknya dimakan setiap hari! Beri tanda (x) pada makanan yang sebaiknya dimakan sesekali saja atau bahkan dihindari!

Tuliskan pula alasan pada tempat yang tersedia!

[1] Gambar satu (gambar buah) memakai tanda (√).

• Alasannya karena buah-buahan merupakan makanan yang menyehatkan dan bergizi, juga mengandung banyak vitamin yang aman dikonsumsi setiap hari.

[2] Gambar kedua (gambar permen) memakai tanda (x).

• Alasannya karena permen sebaiknya sesekali disantap, kandungan gulanya yang tinggi tidak baik untuk kesehatan jika dikonsumsi setiap hari.

[3] Gambar ketiga (gambar es krim) memakai tanda (x).

• Alasannya karena es krim sebaiknya sesekali disantap, kandungan gulanya yang tinggi tidak baik untuk kesehatan jika disantap setiap hari.

[4] Gambar keempat (gambar cokelat) memakai tanda (x).

• Alasannya karena cokelat sebaiknya sesekali disantap, kandungan gulanya yang tinggi tidak baik untuk kesehatan jika disantap setiap hari.

[5] Gambar kelima (gambar susu) memakai tanda (√).