Network
2. Jelaskan manfaat melakukan latihan kebugaran jasmani.
3. Sebutkan bentuk-bentuk latihan kebugaran jasmani yang berkaitan dengan kesehatan dan keterampilan.
4. Jelaskan cara melakukan latihan kekuatan otot lengan.
5. Jelaskan cara melakukan daya tahan otot.
6. Jelaskan cara melakukan daya tahan pernapasan.
7. Jelaskan cara melakukan latihan kelenturan.
8. Jelaskan cara melakukan kecepatan.
9. Jelaskan cara melakukan kelincahan.
10. Jelaskan cara melakukan keseimbangan.
Jawaban Soal Essay
