Cakram yang digunakan pada lempar cakram terdiri dari dua macam, yakni untuk nomor putra memiliki berat 2 kg. sedangkan cakram untuk nomor putri memiliki berat 1 kg.
Dalam lempar cakram, terdapat beberapa teknik dasar yang harus dikuasai oleh setiap pemain. Teknik dasar dalam lempar cakram adalah.
Teknik memegang cakram
Teknik awalan
Teknik melempar cakram
Sikap akhir setelah melempar cakram
Baca Juga: Jawaban Soal Gerakan Lempar Lembing Seharusnya Kearah? Inilah Jawaban Yang Tepat
Semua penjelasan yang diberikan pada artikel ini memang tidak sama dengan yang tertulis di buku pelajaran. Tapi tetap sejalan karena mempunyai landasan yang serupa. Hanya saja dirangkum dari sumber berbeda dalam bentuk pengetahuan umum.
Dengan demikian para peserta didik mampu memperoleh informasi tambahan yang lebih luas untuk mampu lebih memahami bahasan tersebut. Selain juga menambah wawasan serta menjadi sarana latihan untuk belajar.
Dengan latihan seperti ini, para peserta didik akan terlatih dan siap saat menghadapi uji kompetensi. Bahkan juga saat bobot pertanyaannya makin sulit waktu menjalani ulangan tengah dan akhir semester.