Network
Penjelasan:
Renang adalah olahraga yang paling menyehatkan, sebab hampir semua otot tubuh bergerak dan berkembang dengan mengkoordinasikan kekuatan setiap perenang. Dengan berenang, otot-otot tubuh akan terlatih selain juga untuk pernapasan. Gaya dada dan gaya kupu-kupu merupakan dua variasi gaya renang yang sering dipertandingkan.
FINA (federation International de Nation Amatur) merupakan persatuan olahraga renang untuk tingkat dunia. PRSI (persatuan renang seluruh dunia) untuk tingkat nasional yang berdiri pada tahun 1982.
Teknik dasar renang yang perlu dikuasai diantaranya yaitu :
Teknik pernapasan.
Teknik mengapung.
Teknik meluncur
Macam-macam gaya renang yang diperlombakan antara lain adalah:
Gaya bebas.
Gaya dada.
Gaya punggung.
Gaya Kupu-kupu.
Sarana dan prasarana olahraga renang antara lain yaitu:
Pakaian renang.
Pelampung.
Kacamata renang.
Kolam renang.
Lintasan.
Pencatat waktu.
Balok start
Baca Juga: Contoh Teks Negosiasi dengan Struktur yang Tepat
Penjelasan yang disediakan pada artikel ini memang merupakan rangkuman yang diperoleh dari berbagai sumber pendukung. Memang tidak persis sama dengan yang ada pada buku pelajaran, namun tetap mempunyai dasar yang sama.
Karena tetap mengacu pada pedoman yang sudah digariskan dalam kurikulum. Dengan begitu dapat berguna untuk membantu para peserta didik mempelajari dan lebih mengerti materi yang diajarkan di kelas.
Terkadang penjelasan tambahan ini malah lebih gampang diserap oleh para peserta didik karena penyajiannya yang tidak sama. Namun pada akhirnya seluruhnya akan dapat menolong para siswa untuk belajar.
