Network
2. Tolakan.
Tolakan pada lompat jauh dilakukan dengan salah satu kaki terkuat yang dimiliki oleh para pemain tepat pada papan tolakan.
3. Melayang di udara.
Pada lompat jauh gaya lenitng, ketika berada di udara posisi badan tegap dan kedua tangan lurus ke atas. Posisi kedua kaki ditarik dan ditekuk ke belakang. Ketika akan melakukan pendaratan, posisi kedua kaki diayunkan ke depan dengan kedua lutut sedikit di tekuk.
4. Pendaratan.
Pendaratan dilakukan dengan kedua tumit kaki secara bersamaan dan badan di dorong ke depan.
Baca Juga: Jawaban Soal Jelaskan Pelaksanaan Tes Pengukuran Kelincahan Dengan Lari Bolak Balik
Penjelasan yang diberikan di atas merupakan materi tambahan yang bisa digunakan untuk bahan belajar. Dengan harapan dapat menolong para siswa untuk lebih memahami materi yang didiskusikan secara makin mendalam.
Sekian jawaban dan penjelasan lengkap untuk pertanyaan jelaskan cara melakukan perlombaan lompat jauh gaya melenting. Guna memperoleh informasi lebih detail, bisa dilihat dari buku pelajaran yang bersangkutan serta pembahasan yang telah diajarkan dalam kelas.
Perlu diketahui bahwa jawaban dan penjelasan tersebut jangan digunakan untuk mencontek, namun untuk bahan belajar siswa di rumah. Temukan lebih banyak lagi soal-soal dan jawabannya di kanal pendidikan.***
