Network
Kelebihan dari teknik Chest past adalah memiliki keakuratan yang tinggi sehingga bisa dengan cepat diterima oleh rekan satu tim. Selain itu dengan mengumpan menggunakan teknik ini tenaga yang dihasilkan lebih kuat.
Agar dapat menghasilkan operan yang akurat, dalam menggunakan teknik Chest pass pemain harus memperhatikan keadaan sekitar. Pastikan bola yang akan dioper berada pada jalur yang bebas dari jangkauan pemain lawan.
Jenis passing satu ini sangat cocok jika digunakan pada saat posisi terbebas dari kawalan pemain lawan.
Baca Juga: Jawaban Soal Keterampilan Dasar Menembak Bola dalam Permainan Bola Basket disebut ?
Dalam melakukan Chest pass ada tiga tahapan yang harus dilakukan yakni:
Tahap persiapan
- Berdiri dengan sikap melangkah;
- Bola dipegang dengan kedua tangan di depan dada;
- Badan agak condong ke depan.
Tahap gerakan
- Dorongkan bola ke depan meluruskan kedua lengan bersamaan kaki ke belakang dilangkahkan ke depan dan berat badan dibawa ke depan.
- Lepaskan bola dari kedua pegangan tangan setelah kedua lengan lurus.
- Arah bola lurus sejajar dada.
Akhir gerakan
- Berat badan dibawa ke depan.
- Kedua lengan ke depan rileks.
- Pandangan mengikuti arah gerakan bola.
2. Overhead pass
Teknik passing ini efektif digunakan ketika melakukan quick passing atau saat defender lawan menggunakan zone defense.
