INFOTEMANGGUNG.COM – Berikut inilah jawaban apakah praktik pembelajaran 5 kompetensi sosial-emosional yang telah anda lakukan selama ini?
Pertanyaan “apakah praktik pembelajaran 5 kompetensi sosial-emosional yang telah anda lakukan selama ini” menarik untuk diulas.
Yuk perhatikan “apakah praktik pembelajaran 5 kompetensi sosial-emosional yang telah anda lakukan selama ini.”
Baca Juga: Bagaimana Anda Mengelola Kekuatan Tersebut untuk Dapat Bersinergi dengan CGP Lain? Yuk Simak
Untuk teman-teman yang penasaran, yuk simak pembahasan berikut ini.
Soal Lengkap
Apakah praktik pembelajaran 5 kompetensi sosial-emosional yang telah anda lakukan selama ini?
Contoh Jawaban
- Memberi pemahaman, penghayatan, dan kemampuan mengelola emosi: Saya mengajarkan siswa untuk mengenali dan mengelola emosi mereka dengan cara yang sehat dan produktif.
- Menetapkan dan mencapai tujuan positif: Saya membantu siswa untuk merumuskan tujuan pribadi yang realistis dan membimbing mereka dalam mencapai tujuan tersebut dengan langkah-langkah yang terencana.
- Merasakan dan menunjukkan empati pada orang lain: Saya mendorong siswa untuk memahami perasaan dan pengalaman orang lain dengan cara mendengarkan secara aktif dan menanggapi dengan empati.
- Membangun dan mempertahankan hubungan yang positif: Saya mengajarkan keterampilan interpersonal kepada siswa, seperti komunikasi yang efektif, kerjasama, dan penyelesaian konflik, untuk membantu mereka membangun hubungan yang positif dengan teman-teman dan orang lain di sekitar mereka.
- Membuat keputusan yang bertanggung jawab: Saya membimbing siswa dalam proses pengambilan keputusan dengan mempertimbangkan konsekuensi dari pilihan mereka dan mengembangkan keterampilan untuk membuat keputusan yang sesuai dengan nilai-nilai dan norma-norma yang dianut.
KSE adalah singkatan dari Kompetensi Sosial Emosional dimana ada 5 kompetensi sosial emosional yang perlu dikembangkan:
1. Kesadaran diri atau self awareness: kemampuan untuk mengenali diri secara akurat tentang emosi, pikiran dan nilai atau value diri.
Seseorang dengan kesadaran tinggi yang mampu mengenali keterkaitan antara perasaan, tindakan dan pikiran yang dilakukan.
2. Manajemen diri atau self management: kompetensi manajemen diri mengenai kemampuan mengatur emosi, pikiran, perilaku pada berbagai situasi, berkaitan dengan penanganan stres, pengontrolan hasrat, bertahan menghadapi tantangan guna mencapai tujuan.
3. Kesadaran sosial atau social awareness merupakan kesadaran sosial berkaitan kemampuan untuk dapat berempati dengan orang lain mengambil perspektif dari berbagai sudut pandang
4. Kemampuan berelasi atau relationship skills: kemampuan berkaitan dengan kemampuan seseorang membangun dan memelihara suatu hubungan yang sehat antara individu dan kelompok
5. Pembuatan keputusan bertanggung jawab atau responsible decision-making yaitu kemampuan berkaitan dengan pembuatan pilihan konstruktif yang benar serta cara bertindak sesuai etis norma sosial dan keselamatan.
Pembelajaran sosial dan emosional diberikan dalam 3 ruang lingkup yakni:
- Kegiatan rutin, dilakukan diluar waktu belajar akan lebih misalnya kegiatan membaca bersama, perayaan hari besar, acara sekolah, kerja bakti, apel pagi, senam pagi bersama, seminar atau pelatihan
- Terintegrasi dalam pembelajaran yakni strategi pembelajaran terintegrasi dalam kurikulum contohnya melakukan refleksi setelah menyelesaikan sebuah topik pembelajaran, mendiskusikan kasus atau kerja kelompok untuk memecahkan masalah.
- Protokol yakni budaya atau aturan sekolah yang telah jadi kesepakatan bersama dan diterapkan secara mandiri oleh murid, sebagai kebijakan sekolah untuk merespon situasi atau kejadian tertentu misalnya menjaga ketenangan di ruang perpustakaan berdoa di mushola sekolah dengan hikmat dan lain-lain
Menurut kabat-zinn dalam Hopkins 2017 kesadaran penuh atau informasi bisa diartikan sebagai kesadaran yang muncul saat seseorang memberi perhatian dengan kesadaran penuh pada apa yang sedang dikerjakan atau dalam sesuatu situasi yang menghendaki perhatian penuh.
Salah satu latihan kesadaran penuh ialah latihan dengan metode stop teknik stop, dilakukan sebagai berikut:
1. Stop (berhenti melakukan apapun yang sedang anda lakukan).
2. Take a deep breath (teknik pernafasan, merasakan udara segar masuk melalui hidung dan udara hangat yang keluar dari lubang hidung).
3. Observe (amati). Amati pilihan-pilihan yang bisa dilakukan
4. Process (lanjutkan) Melanjutkan kembali kegiatan dengan perasaan lebih tenang, pikiran yang lebih jernih dan sikap yang lebih positif.
Ada 6 emosi dasar pada diri manusia yang muncul ketika reaksi fisik yaitu :
- Emosi
- Takut
- Marah
- Kaget
- Bahagia
- Sedih
Baca Juga: Apakah Kekuatan Anda dalam Bekerja Sama dengan Orang Lain? Soal Ruang Kolaborasi 2.2 Guru Penggerak
Jadi, itulah contoh jawaban terkait praktik pembelajaran 5 kompetensi sosial-emosional yang telah dilakukan selama ini.***
Disclaimer:
Kebenaran jawaban diatas tidak mutlak. Jawaban tersebut bersifat terbuka sehingga bisa dieksplorasi lagi lebih lanjut.