INFOTEMANGGUNG.COM - Kunci jawaban PJOK kelas 7 halaman 247 dan 248 aktivitas gerak berirama akan diuraikan selengkapnya di artikel ini dan dapat digunakan untuk materi tambahan.
Penjabaran jawaban PJOK kelas 7 halaman 247 dan 248 aktivitas gerak berirama yang telah tertulis di artikel ini dapat menguatkan pengetahuan terkait mata pelajaran pada jenjang SMP.
Soal-soal yang akan diulas di artikel ini akan banyak mengulas Bab yang berisi materi tentang gerak berirama yang menjadi salah satu olahraga populer.
Bab tersebut akan berfokus pada pembahasan tentang gerak berirama yang hadir dalam berbagai bentuk soal, yaitu 10 Pilihan Ganda dan 10 soal lainnya berbentuk Esai.
Baca Juga: Kunci Jawaban PJOK Kelas 7 Halaman 269 Penilaian Pelajaran 8 Tugas Individu Bagian A Pilihan Ganda
Untuk meningkatkan pengetahuan yang berkaitan dengan materinya maka langsung saja simak uraian dan penjelasan jawaban PJOK kelas 7 halaman 247 dan 248 aktivitas gerak berirama berikut ini:
kunci jawaban PJOK kelas 7 halaman 247 dan 248 aktivitas gerak berirama
Pilihan Ganda
1. Sikap awal gerakan langkah biasa aktivitas gerak berirama adalah?
Jawaban yang tepat ialah a. berdiri tegak.
2. Di bawah ini adalah bentuk langkah dalam aktivitas gerak berirama, kecuali?
Jawaban yang benar yaitu b. langkah ke belakang.
3. Sikap awal gerakan langkah rapat aktivitas gerak berirama adalah?
Jawaban yang tepat ialah c. berdiri tegak.
4. Sikap awal gerakan langkah silang aktivitas gerak berirama adalah?
Jawaban yang tepat adalah d. anjur kiri.
5. Berdiri dengan sikap tegak, langkahkan kaki kiri ke depan dan kaki kanan menyusul melangkah ke depan merupakan gerakan langkah?
Jawaban yang benar adalah d. langkah keseimbangan.
6. Berdiri dengan sikap tegak, langkahkan kaki kanan di depan kaki kiri, kemudian melangkahkan kaki kiri di depan kaki kanan merupakan gerakan langkah?
Jawaban yang tepat yaitu c. langkah rapat.
7. Berdiri dengan sikap tegak, langkahkan kaki kiri dan kedua lengan di samping badan dan langkahkan kaki kanan dan jatuhkan pada tumit merupakan gerakan langkah?
Jawaban yang paling benar adalah a. langkah biasa.
8. Sikap permulaan berdiri tegak, melangkah, kedua lengan lurus ke depan merupakan gerakan mengayunkan lengan?
Jawaban yang benar yaitu d. dua lengan ke depan dan belakang.
9. Sikap permulaan berdiri tegak, ayunkan kedua lengan ke samping kanan merupakan gerakan mengayunkan lengan?
Jawaban yang benar adalah c. satu lengan ke samping.
10. Ayunkan kedua lengan ke belakang kemudian putar kedua lengan melalui bawah di samping badan merupakan gerakan mengayunkan lengan?
Jawaban yang tepat yaitu d. dua lengan ke depan dan belakang.
Esai
1. Jelaskan yang dimaksud dengan aktivitas gerak berirama!
Jawaban:
Senam irama atau sering disebut juga sebagai aktivitas gerak berirama adalah gerakan senam yang dilakukan selaras dengan irama musik atau pembelajaran bebas yang dilakukan secara berirama.
Aktivitas senam atau gerak berirama bisa dilakukan dengan menggunakan alat ataupun tanpa menggunakan alat.
Baca Juga: Kunci Jawaban PJOK Kelas 7 Halaman 160 Penilaian Pelajaran 3 Bagian B Essay
2. Tuliskan tekanan yang harus diberikan pada aktivitas gerak berirama!
Jawaban:
Tekanan yang harus diberikan pada aktivitas gerak berirama meliputi irama, kelentukan tubuh, kontinuitas gerakan.
3. Tuliskan macam-macam gerakan mengayunkan lengan aktivitas gerak berirama!
Jawaban:
Gerakan mengayunkan lengan pada aktivitas gerak berirama terdiri dari:
- Gerakan ayunan satu lengan ke arah depan belakang.
- Gerakan ayunan satu lengan ke arah samping.
- Gerakan ayunan satu lengan ke arah samping dan dilakukan bersamaan dengan memindahkan berat badan.
- Gerakan ayunan dari dua lengan ke arah depan belakang.
- Gerakan ayunan dua lengan silang di depan di badan.
4. Tuliskan macam-macam gerakan langkah kaki aktivitas gerak berirama!
Jawaban:
Macam-macam gerakan langkah kaki pada aktivitas gerak berirama meliputi langkah biasa, langkah rapat, langkah keseimbangan, langkah depan, dan langkah silang.
5. Tuliskan macam-macam sikap langkah kaki aktivitas gerak berirama!
Jawaban:
Sikap langkah kaki aktivitas gerak berirama terdiri atas:
- Berdiri dengan sikap tegak.
- Hitungan 1 langkahkan kaki kiri ke depan.
- Hitungan 2 kaki kanan menyusul ke depan.
- Sebelum kaki kanan (tumit masih terangkat) kaki mundur diikuti kaki kanan mundur rapat.
6. Jelaskan cara melakukan gerakan langkah biasa dalam aktivitas gerak berirama!
Jawaban:
Cara melakukan gerakan langkah biasa dalam aktivitas gerak berirama yaitu:
- Berdiri dengan sikap tegak rileks.
- Langkahkan kaki kiri ke arah depan dan kedua lengan berada di samping badan.
- Langkahkan kaki kanan ke depan dan jatuhkan pada bagian tumit.
- Lanjutkan melangkah dengan kaki kiri secara bergantian dan sesuai irama.
7. Jelaskan cara melakukan gerakan langkah rapat dalam aktivitas gerak berirama!
Jawaban:
- Berdirilah dengan sikap tegak rileks.
- Langkahkan kaki kanan di depan kaki kiri.
- Selanjutnya melangkah menggunakan kaki kiri di depan kaki kanan.
- Lanjutkan kedua kaki rapat.
8. Jelaskan cara melakukan gerakan ayunan lengan ke belakang dan ke muka!
Jawaban:
- Sikap permulaan yaitu berdiri tegak, melangkah, dan kedua lengan lurus ke depan.
- Pada hitungan 1 ayunkan lengan kiri ke belakang dan diikuti kedua lutut yang mengeper.
- Pada hitungan 2 ayunkan kembali tangan kiri ke depan.
- Di hitungan 3-4 lakukan gerakan yang sama dengan hitungan 1 – 2 hanya saja dilakukan dengan tangan kanan.
- Lakukan Pembelajaran atau langkah-langkah ini 6 x 4 hitungan dengan irama 4/4.
9. Jelaskan cara melakukan gerakan ayunan satu lengan melingkar di atas kepala!
Jawaban:
- Ayunkan kedua lengan ke kanan melingkar ke dalam satu lingkaran di atas kepala.
- Posisi berdiri tegak, lalu langkahkan kaki kanan dan kedua lengan lurus ke depan.
- Ayunkan kedua lengan ke kiri melingkar ke dalam satu lingkaran dan di atas kepala.
- Posisi berdiri tegak, langkahkan kaki kiri dan kedua lengan lurus ke depan.
- Pastikan pandangan mengikuti gerakan lengan.
10. Jelaskan cara melakukan gerakan ayunan lengan dan rentang di muka badan!
Jawaban:
- Pada hitungan ke-1 silangkan kedua lengan di depan dada dan diikuti kedua lutut yang mengeper.
- Di hitungan ke-2 rentangkan kedua lengan setinggi bahu dan diikuti kedua lutut yang mengeper. Pandangan ke arah kanan dan bergantian ke kiri menyesuaikan ayunan lengan.
- Di hitungan ke-3 sampai 8 ulangi gerakan seperti yang ada pada hitungan 1-2.
Baca Juga: Kunci Jawaban PJOK Kelas 7 Halaman 270 Penilaian Pelajaran 8 Essay
Itulah tadi uraian dari kunci jawaban PJOK kelas 7 halaman 247 dan 248 aktivitas gerak berirama yang diharapkan bisa menjadi referensi tambahan agar bisa semakin memahami materi terkait.
Dengan demikian maka jika nanti mendapati soal-soal sejenis tidak akan kesulitan lagi. Diharapkan dengan mempelajari penjelasan di artikel ini bisa membantu untuk memperoleh nilai yang diinginkan.
Pastikan untuk mempelajari pembahasan yang telah dipaparkan agar nantinya dapat memudahkan kamu ketika hendak mempraktekkan gerak berirama secara langsung.***
Disclaimer:
Jawaban dan penjelasan yang telah diuraikan dalam artikel ini tidak 100% benar dan masih ada kesempatan untuk mengembangkan jawaban yang ada.
Materi yang ada masih bisa diperbaiki lebih lanjut dengan menggunakan sumber materi lain atau berdiskusi dengan guru mata pelajaran.
INFOTEMANGGUNG.COM tidak mengizinkan adanya plagiasi atau copy paste dari konten apapun yang terdapat di dalam artikel ini.