INFOTEMANGGUNG.COM – Penjelasan kali ini adalah tentang kunci jawaban PJOK kelas 8 halaman 215 secara rinci dan lengkap agar dapat digunakan sebagai referensi tambahan dalam belajar.
Siswa yang sedang mencari referensi tambahan bisa menjadikan artikel ini sebagai rujukan tambahan tentang kunci jawaban PJOK kelas 8 halaman 215.
Soal-soal latihan yang ada di pembahasan kali ini diambil dari buku-buku pelajaran sehingga sangat cocok untuk dijadikan bahan acuan tambahan.
Adik-adik yang duduk di bangku SMP bisa belajar dengan mudah dari artikel ini. Belajar mengerjakan soal-soal sangat bermanfaat untuk melatih agar lebih familiar dengan berbagai macam bentuk soal.
Pengetahuan soal kunci jawaban juga membantu melatih daya ingat tentang bentuk soal, cara menjawab, dan jawaban apa yang benar.
Agar lebih mudah mengerjakan kunci jawaban PJOK kelas 8 halaman 215 mari simak penjelasan berikut ini.
Kunci Jawaban PJOK Kelas 8 Halaman 215
A. Soal Pilihan Ganda
1. Waktu yang diperlukan untuk latihan kebugaran jasmani bukan atlet adalah ....
2. Untuk menentukan kadar intensitas latihan, khususnya untuk perkembangan
daya tahan kordiovaskuler, dapat diterapkan Teori Katch dan Meardle yaitu .....
3. Frekuensi latihan untuk mendapat kebugaran paru-paru dan jantung adalah ….
4. Presentase intensitas latihan untuk mendapat kebugaran paru dan jantung adalah
5. Gerakan yang benar saat melakukan teknik dasar push-up adalah ....
6. Gerakan yang benar saat melakukan teknik dasar sit-up adalah .....
7. Berikut gerakan latihan kekuatan otot punggung dari posisi badan telungkup yaitu
8. Bentuk latihan untuk kekuatan dan daya tahan otot kaki adalah ....
posisi duduk
9. Pendaratan kaki yang benar saat melakukan lompat tali untuk melatih kelincahan otot kaki adalah....
10. Posisi badan yang benar saat melakukan lompat tali untuk melatih kelincahan
otot kaki adalah....
11. Bagaimana bentuk latihan yang benar untuk meningkatkan kelentukan otot
pinggang?
12. Berikut gerakan kayang bertumpu dengan kedua lengan dan kaki yakni .....
13. Arah pandangan mata saat kamu melakukan gerakan kayang adalah ....
14. Takaran latihan untuk meningkatkan dan daya tahan otot adalah ....
15. Posisi badan yang benar saat melakukan naik turun bangku untuk latihan
kekuatan otot kaki adalah .......
Baca Juga: Kunci Jawaban PJOK Kelas 7 Halaman 284 Penilaian Pelajaran 9 Bagian A Pilihan Ganda
Jawaban Pilihan Ganda
- Masalah faktor keturunan seperti anthropometri dan kelainan bawaan
- Frekuensi latihan
- Intensitas latihan
- mengukur otot hingga batas tertentu
- memperluas ruang gerak sendi
- bentuk latihan pelemasan, peregangan dan penguluran organ
- bergerak melawan beban, contoh : mengangkat, mendorong, dan menarik
- gerakan meregang, contoh : mengulur otot, dan meregang persendian
- melibatkan otot, contoh : otot bisep dan trisep
Baca Juga: Kunci Jawaban PJOK Kelas 9 Halaman 187 189 Penilaian Bab 8 Pilihan Ganda dan Essay
Dari kunci jawaban PJOK kelas 8 halaman 215 diharapkan adik-adik semakin semangat belajar dan dapat mengerjakan soal-soal dengan benar.
Perlu diingat bahwa memahami materi hanya bisa didapat dengan rajin membaca buku pelajaran dan berlatih mandiri. Kunci jawaban hanya sebagai sarana bantu tambahan saja.
Apabila merasa materi dari guru tidak dimengerti, maka sebaiknya langsung meminta untuk dijelaskan ulang.
Sesuai dengan Kurikulum Merdeka, murid bebas untuk mencari sumber lain di luar buku pelajaran atau penjelasan di kelas.
Demikian penjelasan mengenai kunci jawaban PJOK kelas 8 halaman 215 supaya dapat bermanfaat untuk adik-adik dalam belajar. Tetap giat belajar, ya.***
Disclaimer:
- Artikel ini merupakan sarana bagi wali murid atau orang tua untuk membantu anak didik dalam memahami soal.
- Jawaban ini merupakan jawaban yang bersifat terbuka, siswa diharapkan bisa mengeksplorasi lebih jauh.
- Kebenaran dalam kunci jawaban ini tidak bersifat mutlak.