INFOTEMANGGUNG.COM – Pertanyaan pada saat melakukan jalan cepat gerakan lengan harus seirama dengan hanyalah sebuah contoh dari beragam soal yang kerap muncul saat uji kompetensi.
Tujuannya adalah untuk mengukur tingkat penyerapan peserta didik terhadap materi yang diajarkan.
Melalui hasil uji kompetensi akan diketahui bagaimana para peserta didik memahami materi yang diajarkan dan apakah cara pengajaran yang digunakan memang sesuai. Dengan demikian para pengajar akan dapat melakukan evaluasi.
Tujuan dari evaluasi tersebut adalah untuk memperoleh cara pembelajaran yang paling tepat agar bahasan yang diajarkan mampu dipahami dengan baik oleh para siswa.
Juga untuk membandingkannya dengan pedoman yang telah ditentukan dalam kurikulum.
Soal pada saat melakukan jalan cepat gerakan lengan harus seirama dengan diambil dari bahasan yang diajarkan dalam kelas berdasarkan buku pelajaran yang dipakai.
Tapi jawaban dan penjabaran komplitnya bisa diperoleh dari sumber tambahan seperti yang dijabarkan di bawah ini.
Pertanyaan:
Pada saat melakukan jalan cepat gerakan lengan harus seirama dengan...
a. langkah kaki
b. panjang langkah
c. kecondongan badan
d. gerak ke depan
Jawaban:
Jawaban yang benar adalah (A) langkah kaki.
Penjelasan:
Jalan cepat adalah bagian dari olahraga atletik yang dilakukan dengan menggerakkan kaki ke depan sedemikian rupa, dengan syarat tapak kaki belakang harus tetap berkontak dengan tanah.
Apabila kedua kaki melayang dari permukaan tanah saat bergerak maju (seperti yang terjadi saat berlari), atlet dianggap melakukan pelanggaran.
Adapun cara melakukan jalan cepat sesuai tahapan yang benar adalah sebagai berikut:
1) Pejalan kaki mengangkat pahanya, kemudian mengayunkannya ke depan sekaligus lutut ditekuk.
2) Karena ayunan paha bergerak ke depan, tungkai bawah juga ikut terayun, lutut kemudian menjadi lurus.
3) Tapakkan tumit terlebih dahulu untuk menyentuh tanah.
4) Bersamaan dengan ayunan kaki itu, kaki tumpu digerakkan dengan mengangkat tumit.
5) Ujung kaki tumpu terangkat dari tanah, lalu berganti menjadi kaki ayun selanjutnya.
6) Langkah kaki jangan sampai terlalu pendek.
7) Selama melakukan jalan cepat, siku dilipat sekitar 90 derajat. Gerakan lengan diayun seirama dengan langkah kaki.
Materi dalam buku pelajaran merupakan bagian dari pengetahuan umum. Di mana informasi jawaban dan penjabaran untuk soal pada saat melakukan jalan cepat gerakan lengan harus seirama dengan bisa diperoleh dari sumber lainnya.
Seperti penjelasan yang disediakan di sini, yang merupakan rangkuman dari beragam sumber informasi tambahan. Walaupun bukan dari sumber yang serupa dengan yang dijelaskan dalam buku pelajaran.
Penjelasan untuk soal pada saat melakukan jalan cepat gerakan lengan harus seirama dengan dalam artikel ini adalah informasi tambahan yang tetap sejalan dengan standar yang digariskan oleh kurikulum. Sehingga tetap dapat dimanfaatkan sebagai pelengkap guna membantu para siswa belajar.
Dengan demikian para peserta didik bisa menyiapkan diri dalam menghadapi uji kompetensi yang akan datang karena sudah memperoleh pemahaman yang lebih baik. Sehingga diharapkan juga akan mendapatkan hasil yang lebih tinggi sesuai harapan.***