Network
Ada dampak positif bagi kesehatan bagi orang yang menjalankan ibadah puasa.
Karena itu banyak orang yang menantikan bulan ramadhan. Sebab itu waktu yang tepat untuk membersihkan diri atau detoksitasi tubuh.
Semua racun pemicu penyakit kronis di dalam tubuh akan melemah. Itu sangat bermanfaat bagi penderita hipertensi dan diabetes.
Manfaat puasa bagi tubuh lainya yaitu bisa menurunkan berat badan, meningkatkan proses metabolisme tubuh, menjaga kadar gula darah, menurunkan tekanan darah, mengurangi asupan lemak di dalam tubuh, dan lain sebagainya.
Tapi mungkin bagi penderita maag dan hipotensi berpuasa menjadi sangat tidak nyaman. Sebab saat berpuasa perut yang kondisi kosong bisa memicu asam lambung naik.
Sehingga perut akan membesar dan kembung, bila tidak kuat maka akan mual dan akhirnya muntah.
Begitu pula dengan pendetia hipotensi dan anemia. Bagi penderita penyakit itu asupan nutrisi akan berkurang dan mengakibatkan tubuh mudah pusing.
Baca Juga: Hikmah Shalat Tarawih Hari Ke Dua Puluh Enam di Bulan Suci Ramadhan
Sekian ulasan tentang hikmah puasa di bulan ramadhan. ***
