Network
INFOTEMANGGUNG.COM - Malas adalah suatu kondisi di mana kita tidak ingin melakukan suatu pekerjaan atau rutinitas.
Rasa malas bisa datang kepada siapa saja, di manapun, dan kapanpun. Rasa malas sudah menjadi kodratnya manusia.
Semua orang tentu pernah atau bahkan sering merasakan rasa malas. Bahkan orang yang rajin sekalipun sewaktu-waktu ia pernah merasakan rasa malas.
Baca Juga: Manfaat Olahraga Untuk Menjaga Kesehatan Mental, Kamu Wajib Tau!
Penyebab rasa malas yang datang dari hati atau perasaan bermacam-macam. Bisa karena kurangnya motivasi, kehilangan hasrat, hati yang sensitif, amarah, kesal, sedih, dan perasaan lainnya.
Semua permasalahan tentu memiliki jalan keluar, termasuk rasa malas ini. Lantas, bagaimana cara menghadapi rasa malas karena hati atau perasaan? Ini dia penjelasan selengkapnya!
1. Malas Karena Kehilangan Hasrat
Rasa malas bisa hadir karena kita kehilangan hasrat atau gairah. Rasanya melakukan apapun menjadi malas jika kita berada di kondisi ini. Kamu tentu pernah merasakannya, bukan?
Maka untuk itu, hal yang bisa kita lakukan untuk mengatasi rasa malas karena kehilangan hasrat yaitu dengan menghibur diri kita atau me-refreshing-kan otak kita agar suasana hati kembali membaik.
