Network
INFOTEMANGGUNG.COM – Konsumsi daging sapi kerap kali dikaitkan dengan penyakit kolestrol dan berbagai macam penyakit lainnya. Namun masih jarang diketahui bahwa konsumsi daging sapi dapat memberikan manfaat untuk kesehatan tubuh.
Para ahli gizi yang berasal dari Amerika Serikat memaparkan bahwa ada banyak sekali nutrisi yang akan didapatkan jika mengkonsumsi daging sapi. Siapa yang menyangka bahwa olahan daging sapi yang rasanya enak juga mengandung banyak manfaat jika diterima oleh tubuh.
Dengan konsumsi daging sapi, maka tubuh akan menerima berbagai macam kandungan seperti vitamin B3, B12, B6, Zinc, Zat Besi, Fosfor dan juga Selenium.
Baca Juga: 7 Prestasi Puan Maharani yang Jarang Diketahui, Saatnya Mengabdi untuk Negeri!
Simak beberapa penjelasan berikut terkait manfaat konsumsi daging sapi untuk kesehatan yang masih jarang diketahui orang banyak :
1. Meningkatkan Massa Otot
Rutin konsumsi daging sapi akan memberikan manfaat untuk kesehatan yang jarang diketahui karena dapat meningkatkan massa otot dalam tubuh. Kandungan protein yang ada didalam daging sapi akan mencukupi kebutuhan tubuh sebagai senyawa untuk meningkatkan massa otot.
Baca Juga: 7 Alasan Kuat Khofifah Layak Masuk Bursa Cawapres 2024
Daging sapi masih menjadi sumber protein terbesar bagi tubuh manusia hingga saat ini. Berdasarkan uji lab, dalam 170 gram daging sapi tanpa lemak mengandung 46 gram protein yang siap diterima oleh tubuh. Selain itu, efek lain dari protein juga dapat mengenyangkan sehingga akan mengurangi keinginan mengonsumsi makanan lain.
2. Mencegah Anemia
Manfaat lainnya yang baik untuk kesehatan tubuh jika konsumsi daging sapi adalah dapat mencegah anemia. Anemia merupakan penyakit berbahaya dimana berkurangnya jumlah sel darah merah dan turunnya kemampuan dari darah merah dalam membawa oksigen.
